材料( M! ]0 `1 Y& U7 s# E/ b
南澳藍青口(連殼) 1公斤、牛油 2湯匙、茶花籽油 1/2湯匙、乾葱 2粒、蒜頭(切片) 1茶匙、新鮮百里香 1湯匙、白酒 150毫升、芫荽(切碎) 2茶匙、法包(切粒) 1/4條、檸檬汁/黑椒碎各少許# w- I1 V! X1 m8 P9 Y# |0 Z; Q
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- w$ ]* @4 x# @) R3 k* |1 b C做法
6 K/ `4 t0 k- b$ c1 O7 \# Y4 e公仔箱論壇1.乾葱切絲、新鮮百里香去莖。
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2.深底煲中放入牛油、茶花籽油、乾葱絲和蒜片,用中火爆香,加入南澳藍青口拌炒。
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3.煲中加入百里香、白酒,蓋上煲蓋,繼續用中火焗煮 3至 4分鐘,當看見煲邊有氣流出,手握煲耳橫推數下。
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' d0 H" z8 [0 H7 g6 ?3 l% L$ j8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.打開蓋,加入芫荽碎,冚上蓋,再橫推三至四下,熄火。tvb now,tvbnow,bttvb3 X, F% X' f! B2 w* \ w$ m
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5.再打開蓋,加入檸檬汁、黑椒碎即可上碟,伴法包同吃。
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貼士煮青口剩下的湯汁可用來拌意粉,吃起來亦鮮味十足。
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