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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
  O1 o: s% z: n  ~9 h; x2 ]1 z! \- _功效 滋潤養顏,益氣護膚。
4 O% ?2 `- r$ {8 ?6 p, _2 \5.39.217.77適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 9 r7 [% D9 e: Y  D
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 tvb now,tvbnow,bttvb# p+ e' v$ F9 Y# T
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

6 O) X  _% b9 Z2 T% O' |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r- ^; S6 l% A4 L3 q' y, M$ Z
2. 通絡潤膚湯 $ k* U6 D. U  n2 n3 j5 Q' d: I
功效 調補氣血。
% G: ]8 a6 w$ A. H0 g4 `適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
: Q2 ~1 `" _, ]4 g$ k1 Q1 Z3 f* {tvb now,tvbnow,bttvb材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 / M8 [* s- C6 Y. `. |) |9 U
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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3. 養血美顏茶
0 ^6 U9 c  u2 u& u$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效 養血滋陰,皮膚保健。 5.39.217.776 `/ L# \: q6 ~% ]. M
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
# X' s* _2 Z, U材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 . q$ w' o5 p/ a7 V) U9 p6 r) U
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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2 M! a, R- ~1 H% _. j4 l4. 銀杞護膚茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z" r+ p, T' e$ V
功效 美容顏,潤肌。 " t( Z' D; N' N2 r8 f
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
0 f) I0 V4 x) c6 j  c材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
1 J) M* _$ G& v2 \; q0 ^+ Q製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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5. 潤肌養顏茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [1 g. N9 V& J# F5 T, ]
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 公仔箱論壇/ M5 k9 i* _! `
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 9 v5 n! f; V! c: ]- Z: `; M3 x5 D
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
1 n% S- _5 k  n/ _公仔箱論壇製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6. 健脾養血湯
0 H2 O8 d2 k( g" J3 F5.39.217.77功效 健脾去濕,養陰美顏。
. v8 l0 z( h% w; _! Ttvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮膚粗糙。 5 {0 u1 B  D$ u1 Q7 g- k
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
0 C8 f$ ^1 B* }0 b' v: C製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

5 v  ?, \0 w1 w5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X* L" w  w, d( N
7. 豐胸美顏湯
/ P6 I6 P( I- `% [* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 促進發育,美容養顏。
0 P3 F: `. [& @+ g2 Z$ Ttvb now,tvbnow,bttvb適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 公仔箱論壇* B, h$ M: B& _4 v3 s7 Q: a
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) & @- y- Z3 P8 V9 Z
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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! q& D9 I1 a; h) e  G" D" A8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
; p1 w: H; S1 M- m6 b4 S6 F" n. s! j適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
2 ?+ e+ v' g, u+ R; i公仔箱論壇材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
9 |; D/ y0 x* F製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9. 清補養顏湯 1 a9 u. J+ E" W% Q8 `  t
功效 滋補五臟。 tvb now,tvbnow,bttvb# H2 ?2 O& Y7 J2 m+ W0 L( J
適應証 虛不受補症候。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O! O% W2 [1 W4 g" Z3 L
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
$ G) a4 w) @! h% l6 F+ u+ Otvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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" P5 i2 ~1 y. s/ E# B10. 木瓜潤膚湯
1 a3 L' x1 {: t2 x3 A8 `& @1 B. w5.39.217.77功效 滋補潤膚,健胸。
) g6 ]6 k3 M( u6 _8 I5 r6 K$ Z公仔箱論壇適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
. M% T4 g* }4 ]# D) _# R, @( dtvb now,tvbnow,bttvb材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
  t( ?; k# Y8 I" @' m/ E0 ztvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

- {4 |. ~1 Y1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j( l7 Y: |! \& j# F' Rtvb now,tvbnow,bttvb11. 健脾養心湯 ; e/ ^6 g: K  a: \1 {
功效 補脾養心,健體豐肌。
9 p' s- H& _3 e& h$ d0 ~6 J公仔箱論壇適應証 脾虛而形體消瘦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v% C8 m* p# A  Q- k: |8 |
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 公仔箱論壇/ ^9 N& g8 b7 b! V
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

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12. 澤膚健體湯 , N' {8 d2 b! V1 H/ a1 w: y
功效 補脾養血,健體美容。
8 {* ^" p# h  A$ @  _5 V# A適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 5.39.217.779 ^" f2 L( Z! }; i
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
: ]; ]! A  M* \8 b  T, [2 ~( xtvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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  |1 F- Y7 c7 {5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 去濕解毒湯 . `4 e' L3 H3 Q
功效 去濕解毒,清熱理腸。
1 j3 F3 K/ v6 K$ `適應証 濕熱性暗瘡等。
; [' Y: K  E* G# ^* W5 H3 f. ntvb now,tvbnow,bttvb材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 2 P# N4 W! Z, c2 s+ p0 n
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

) a$ d; a1 p( Y' ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 w. U  h+ m8 F, D% r1 C5 t$ j
14. 除斑燕苡湯 8 t/ c  S! N9 K& x4 ]
功效 健脾益肺,去濕除斑。
# Z2 q' H0 D9 X1 H0 [; rtvb now,tvbnow,bttvb適應証 黃褐斑及伴疣粒。 公仔箱論壇9 S0 E; W" f( l0 f2 Z6 z
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 # L. G9 Y4 t7 t1 f
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

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15. 調血消斑湯
9 ~/ k  _" E- C1 Q1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 消瘀降脂,補血養顏。 3 l) B3 v: v* ]5 [
適應証 臉部黑斑及血斑。
- f( r( v7 A* U; G  s& k9 q3 n材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 2 b( H+ r  v- o) Y. y5 m. R
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

" a& ^0 u' h: X( A9 @/ z9 H) u' k! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L2 q* q2 p: G1 g7 Y' ^5 }
16. 清熱除斑湯
7 \4 k) ^* {/ j- |公仔箱論壇功效 涼血活血,澤膚除斑。
. n: D& v- A6 M( n1 D公仔箱論壇適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 ; m, \0 F/ c" I/ @' S
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) : v1 K0 C- z$ }. `, c
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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17. 面美顏茶
7 n4 G6 D2 `1 J. T, @- D5.39.217.77功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `2 c' z) G* [
適應証 黃褐斑。
& _% Z& R$ e& D; Y材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
) v4 R0 p. d) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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18. 首烏生髮湯
2 x8 \0 {3 ~) U% t/ Q6 W' Dtvb now,tvbnow,bttvb功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
$ c3 l; p$ z, j- {8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脫髮。 ' ]- I& V9 B, U0 [6 q
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
" J# B$ r$ O$ H製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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1 `) e+ k' J' O( v" a" btvb now,tvbnow,bttvb19. 芝麻潤髮湯
2 J5 [' z" o* K! A- U8 Q, p$ K9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋陰養血。
7 ?$ Y, a: {: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 頭髮枯萎及色黃。 8 Y  ~4 B0 _) }& e! j6 P
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 # ?2 k% f, h* ?! u6 z. Y
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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+ t# D: {4 `% H/ P* P9 H0 [0 V20. 清肺潤燥湯
, l. ^4 u+ w: p  F' P1 ]* \功效 清肺降火。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V- Z  F: Q% \8 R
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
! }5 a, A; _, x; v, Q8 X% a9 [tvb now,tvbnow,bttvb材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 : O; @9 E# A+ A8 Q) Z
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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1 p' e' f! G* ]* a5 G, l公仔箱論壇21. 懷杞雞鮑湯
) ~7 G, y& ^0 Ntvb now,tvbnow,bttvb功效 益氣補虛,健脾養顏。
- C: S" S+ d6 o! [5 M1 ]  j" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
; X1 H' b8 }0 ^3 c* T1 e6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) tvb now,tvbnow,bttvb' p7 i4 l! A* T9 [/ X' I; y
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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8 L# V5 j7 S6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 補精益髓湯 公仔箱論壇/ X( U2 s1 Q' i( ]" j" N5 ?
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 5.39.217.77: W2 D( O  l: M" v
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
, }1 x3 |  E9 `/ @材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p! ?  d! \& P6 f  d
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

9 p- h( a% H- {$ w# Y& |( W公仔箱論壇
3 I9 d# c: ?+ b- N9 b& t公仔箱論壇23. 抗衰老湯
% E% f* b# N* S) v功效 減緩衰老,健體美顏。 6 I  t5 \, O- `9 F8 m% M  @
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 5.39.217.778 r0 Y3 Q, P+ B9 W' b( u) Z& n( Q5 L9 _
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 公仔箱論壇0 B  E0 r: |  @1 m" W
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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