如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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2 X+ |( ~* l; l2 L1 C' \# e 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；, X$ U/ h" {0 W5 u, R
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；tvb now,tvbnow,bttvb* u" q8 G9 X' g3 o
: K* w7 g) r1 ]) u& z7 {* {0 e( J公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
8 R( a9 I9 C, d ^4 c0 ]' o3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 R+ ]6 ?1 H: v0 K% A' k0 M& {/ E0 V
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；9 Q( b: A+ U; E
- N6 q: U0 q9 U$ B/ y3 F; m 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；tvb now,tvbnow,bttvb4 G& O$ U# n+ ]% r$ d
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；* z- o+ V$ a) X1 ~+ ?
9 o* h- M: @3 i7 P% m# n5.39.217.77 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。+ `0 ]: B9 r$ X8 T6 {# [8 K/ I
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解酒誤區5.39.217.771 ~- z1 B2 |3 @3 F, ?, k
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1.濃茶解酒
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8 j3 X" |0 j. [6 m R% H. H5.39.217.77 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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& C1 {. b0 z1 h/ C @- p+ `公仔箱論壇 2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! j+ t/ O- S9 }, m
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。( E! N5 P5 w1 I, G' n4 C, k- s
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解酒招數
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb! o% y2 X$ H+ y/ H- F" F
/ s! a8 {% D& j6 {公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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