材 料
# |+ X7 w) @$ k* Otvb now,tvbnow,bttvb洋  1 個 、 叉 燒 片 50 克 、 蛋 5 隻 、 粒 1 湯 匙 公仔箱論壇" y6 U2 Q* C; d6 D. H0 p
% @- P, x/ E$ F0 Z) Q1 [: Vtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T; m% L. n8 s/ ]' u8 W
鹽 1/2 茶 匙 、 白 胡 椒 粉 1 茶 匙 、 酒 1 茶 匙 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙 6 s! `' @% `! u6 B, X! q4 }9 S
! R% t* g, z5 G. ~公仔箱論壇做 法 5.39.217.77- \% o( w7 k0 G; b3 b
1. 洋 切 成 丁 粒 備 用 。 叉 燒 切 粒 備 用 。 將 蛋 拂 勻 ， 加 調 味 料 再 拂 勻 。 公仔箱論壇% P! g/ b6 M. A. C7 s' _
5.39.217.77& `/ T. R4 @2 ?
2. 大 火 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 轉 細 火 炒 到 洋 軟 身 ， 呈 半 透 明 狀 ， 加 叉 燒 兜 勻 。
1 ]$ z, b/ \+ e4 v5.39.217.77; d9 w7 p1 y. i
3. 然 後 加 蛋 液 ， 一 邊 用 鑊 鏟 推 ， 炒 到 蛋 半 熟 熄 火 ， 用 餘 溫 將 蛋 煮 熟 ！ 上 碟 後 撒 上 粒 即 成 。
$ O2 p2 H4 O a L4 |tvb now,tvbnow,bttvb
( ?& P& R* I( W$ k公仔箱論壇
5 w/ @7 I5 j6 Etvb now,tvbnow,bttvb貼 士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s! @ p6 L0 p& H; ~
美 國 白 洋 味 道 甜 但 唔 香 、 荷 蘭 紅 洋 唔 甜 但 口 感 爽 脆 ， 用 一 般 黃 洋 最 好 ， 又 甜 又 爽 脆 。tvb now,tvbnow,bttvb6 N3 _1 Q7 o* X0 Z9 p3 s/ \
|
發表於 2008-9-9 08:37 AM
| 
發表於 2008-9-9 08:38 AM
| 
