此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！公仔箱論壇% A4 o8 d* d4 e+ a5 Z+ G
( U3 Y, k/ E! ~/ B$ B. R公仔箱論壇材料 5.39.217.77, \# I" X0 A0 Y
4 l; _3 r0 b/ {牛 腩 或 牛 展 1斤
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, w0 a0 d. i4 k! }紅 蘿 蔔 半 斤 公仔箱論壇' y( Z; R; i3 }
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椰 菜 半 個
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薯 仔 2隻
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蕃 茄 4隻
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洋 蔥 半 個
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1 \3 `5 E D6 X清 雞 湯 1罐 M$ D8 A+ ?1 _, Q3 m7 q3 W
0 Q7 ?$ P, k( y公仔箱論壇調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w$ ~3 J$ U0 y# `
- B/ \) I1 C$ D n6 `公仔箱論壇糖 2茶 匙 公仔箱論壇; C% M1 K! Q3 k% m$ R4 y& ^
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鹽 、 生 抽 適 量
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製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R: x+ k% [- f' q: S9 s4 t! @
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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" z5 D5 X4 i9 i$ M0 c5.39.217.77紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 * }: e$ t) Q% p
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燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
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8 P3 c6 c( E2 O* r2 Z5.39.217.77小貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 {8 C& _8 e5 p ~
8 [* ?0 i P8 x/ G0 X7 s; V5.39.217.77選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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