此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！5.39.217.77: Y1 e& ]/ r$ S+ w
' b% o2 Z" J9 r: L材料
; }5 w, e* B- j3 h; h+ |公仔箱論壇
' o F: E, q2 w" x T& `( `1 ytvb now,tvbnow,bttvb牛 腩 或 牛 展 1斤
5 t. U3 r2 n, X% `& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ v( }% m2 k
紅 蘿 蔔 半 斤
, U6 U3 Q8 o( m) V" `tvb now,tvbnow,bttvb
* ` n2 T6 c) X( k7 |$ K+ V6 jtvb now,tvbnow,bttvb椰 菜 半 個
+ _, E# r! ?4 q( qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ c: q7 J p6 B% v4 P S0 }6 g
薯 仔 2隻 tvb now,tvbnow,bttvb2 V6 d$ B! a& Z* F6 x" t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V5 `6 u/ j! r4 C, L8 y1 T. J' q* P
蕃 茄 4隻
8 a& |, Q) u% j$ F- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G/ p" H; q, l1 g' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 半 個 7 S9 h$ z% U5 K' o' K% P: B) M
tvb now,tvbnow,bttvb. E4 Y& A! c5 l, O
清 雞 湯 1罐 ' M+ K/ k7 j; m- O2 ^! Q3 K+ b) }
5 K l! E9 |; l6 `9 k: y9 [% O$ J: K5.39.217.77調味: $ e) V" v" a/ u; f; ?
9 f: S/ N3 t9 D# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb, u( b A/ q2 G. n, p2 |' F" f
5 ?; M& p! F4 m: ?" V5.39.217.77鹽 、 生 抽 適 量
( U" z' T0 E! T9 @7 ctvb now,tvbnow,bttvb& b- v4 e. n' _2 c/ [
製法:
) O) v6 }$ n* }( K
0 @1 P! D. g2 t ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
% O) K! ]$ J" @3 v3 S) |, e! G7 f- s3 }9 Q5 m
紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 公仔箱論壇$ M8 L/ s3 E" `, e
5.39.217.772 h/ k9 h8 ^6 p9 c
燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
, q! T- h# y# S0 ttvb now,tvbnow,bttvb" J! n: [, }& l# q8 i3 ?4 z, }
小貼士:
. }! C/ r% ^- z" K" B5.39.217.77; h4 u* d- p/ H: M
選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
| 
發表於 2008-8-31 01:35 PM
| 