此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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紅 蘿 蔔 半 斤 : g: j2 ? q! r& w/ ~
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椰 菜 半 個
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蕃 茄 4隻 - l' Y* Y; e, [" _0 T- W
. f; j2 {. o. W% Z/ N* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 半 個
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; |! Y* x/ w6 C7 }1 v公仔箱論壇清 雞 湯 1罐 + ?) ? l2 t5 N7 Y
8 z( x3 z6 m! M) k; r) f調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E& n- s: |) ~4 q# G1 I0 _
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糖 2茶 匙
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製法: 3 }( H% b* M, R% `
, _- p% l9 G/ f2 X3 A8 h5 r牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。 * y4 E! b4 [5 s) Y+ _
: l3 o" ]; |2 Q- j5.39.217.77紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 5.39.217.776 ~4 K7 O! }, n; E
4 e' y9 v, S4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
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; l) A4 g9 E( G7 ^- }公仔箱論壇小貼士:5.39.217.77+ C. y8 V$ g) H T* f/ T* ~4 Q
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選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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