此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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' l, v4 s: U+ R$ P9 h" R( j# Utvb now,tvbnow,bttvb材料
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2 i% O0 Y/ F% r. e公仔箱論壇牛 腩 或 牛 展 1斤 5.39.217.771 o3 `& F) |. G3 x1 R& H
( v: c0 Q: ?% E5 M" O" | k- Xtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 半 斤 2 \" d1 r+ w U5 }
) V) ]* ?# c |* s. a椰 菜 半 個
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5 v* D" t* C, c& b5.39.217.77薯 仔 2隻
) I7 q2 C" M- b Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( I4 k, f7 ?# k2 [- H; z) I
蕃 茄 4隻
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洋 蔥 半 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {- c' @ K0 {' e' D
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清 雞 湯 1罐
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' q, i% P, x. a9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M- \# Y/ v; Y* U5 [6 J
! k4 k" r& @! m5 l Y8 s1 xtvb now,tvbnow,bttvb糖 2茶 匙
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E2 p* y. Y0 f9 I- u& Q2 n% M6 X5.39.217.77鹽 、 生 抽 適 量 5.39.217.770 q! m0 Y- U+ Y$ [/ M7 }6 W
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製法: ; F( P7 j" t* }% T K
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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" Y) r& u1 j. H( n& M5.39.217.77紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 公仔箱論壇3 ]# ^! G( P6 w8 i
9 i' H0 b2 |; s7 c燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 1 m$ h5 h! v; K8 X! g6 v
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小貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s8 y" T& N/ K$ g0 Y1 o
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選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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