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【材料】:
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1 R4 B4 C1 |) [3 W I0 f( F8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果 4个
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陈皮 1小片5.39.217.77, h9 M- e5 W( @: ?
盐 少许tvb now,tvbnow,bttvb$ m0 _/ e- x+ q4 T' C4 y1 Q$ o" C
【做法】:5.39.217.777 v- A) U( C+ ^4 a" r1 U, @! h/ P
1. 白萝卜去皮,洗乾净,切件。! \4 c# e( }. a. w9 m- {
2. 洗乾净苹果,切件。
( u0 y, H" u7 ?9 V4 n$ O. S公仔箱論壇3. 洗乾净大豆芽菜。
& N2 l6 W: a5 _ I; v4 U公仔箱論壇4. 牛肉洗净,飞水后再洗乾净。7 b' l& i* \* K* c p7 ?
5. 陈皮用水浸软,刮去瓤。3 [6 p# j" }6 V# ?" S$ r4 b
6. 煲滚適量水,放入全部材料,煲滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。公仔箱論壇: L5 r* S, r9 U$ H
【其他】:
4 p1 ]# Q: I0 \( d0 u5.39.217.77白萝卜有清热化痰之效,適合烟酒过多人士饮用。tvb now,tvbnow,bttvb7 I2 C6 J4 {* e! @
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