你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? 5.39.217.775 j/ ~. g3 c. d! S8 q* }
容易暈車的你,乘車時應注意: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a( a) \$ ]$ t) y, z4 @8 G
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
+ H& V7 T F$ U* U 2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。 公仔箱論壇2 l( o' Y' p) U; A6 ^9 T2 D6 t
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
& j" ?+ }/ }9 V7 O b9 C* E" a* Itvb now,tvbnow,bttvb 4.盡量穿著寬鬆的服飾。 tvb now,tvbnow,bttvb* X, h6 H+ O! Q4 j( g
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
* [' m, l- R+ u0 V l 6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
1 @" s2 v$ o( y/ I/ z/ ~5.39.217.77 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |