尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.! b+ B: T# L% W: V9 k
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
$ G/ c! K. N& N/ J- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# J+ |. H' v! b; q
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)4 q% B( O- y- V, V; k7 g
4 f+ y8 d9 m9 \$ Z& x想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，公仔箱論壇0 {7 R1 E6 V9 p/ s# N& `
# d% m2 P1 u( B( w9 S4 w* C& z) N
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
' \; J+ f' x6 X; N+ l5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
3 s. O( k0 P# G( {" R9 J- M6 g權威期刊「自然」的最新研究報告指出，3 o3 x6 j: C' c- n5 _
/ s% Z5 C4 r% v0 Q$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
- u# ?+ F4 D2 Y( w5 {; f: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l; K" f: \+ w' s$ m% J m+ B洋蔥預防骨質流失的效果，公仔箱論壇$ f$ R7 e4 {( ^# R
* X/ @; u6 A% g, v5 [/ h5.39.217.77甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。3 Z& {3 M: y. `7 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~/ q4 }8 r; w, X
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，公仔箱論壇1 d7 t, n! Q4 l' n. b) B! T
$ ]3 _# U2 e6 d# j3 j4 U3 A連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
$ l7 d8 W2 S; A& a: \, A W% N! o2 ]tvb now,tvbnow,bttvb% b4 C6 c( \% ?: p. b2 Q U, `
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
* g9 [# r( |( a. u6 d0 U. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j2 r0 e( ?+ x! S: P! V也能夠減少骨質流失問題。公仔箱論壇' X6 \. B x# Y6 G9 f) [/ D
公仔箱論壇' b" v$ t0 e H& ]( ?
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,( X- x7 e* w# |8 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o% q2 E+ X$ N: Y: n; T/ U
結果骨質流失的速率減少了 25%。
3 v+ H( i) l) F; Z% U7 Y! \9 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V) h6 ?. x/ L
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
, X* a [6 s) Q- u) v5.39.217.77
- L- ~8 d7 p& {5.39.217.77研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 公仔箱論壇: J# b* _4 O3 F% ^" j
& O( |; A$ _! B9 e" z: l5 a, g
因此想要利用洋蔥保健的人，
5 m8 r0 q/ m; J* {
# [4 y# R$ I( J( h! ?+ \每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。公仔箱論壇% X0 l- j- P1 O) x% H
公仔箱論壇: s! I0 ?& u. ^* @) u
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
| 
發表於 2007-8-21 09:28 PM
| 
