★盜 汗
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。
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. }' O5 G+ }8 f2 ^% {- D4 y( ^不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \" a+ S' P0 a
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★ 磨 牙
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/ j3 o7 [# Q/ V0 _% j: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。. E8 {# e% M1 N9 L; C! ]
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牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。. K$ o% }* A0 L: W' n6 e- m N
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處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。, d* }7 Y4 v! i! Y7 Z3 g% V" C
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★ 失 眠
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- H& B5 P5 R' k% n Ptvb now,tvbnow,bttvb生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。tvb now,tvbnow,bttvb5 P3 F8 \8 j8 \8 W" M$ E
5 @% U4 \, |$ M% I3 ?: v# I# A公仔箱論壇情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。5.39.217.77& s# o- s7 j( V6 x( T
+ b- Y( O# t) \# {) p. e: ~公仔箱論壇長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。公仔箱論壇7 D; u2 u8 U; `2 t* o( _ U" t+ t& L
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★ 打 呼
8 `; @& b7 G3 l& U5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n6 N# [* T' q: A4 e' w公仔箱論壇睡高枕頭阻礙了呼吸通道。 公仔箱論壇6 a$ h7 Y4 { o! Y, |
" _3 c7 B- }! W& q4 U飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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3 B6 ?8 X, c8 N/ [喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。tvb now,tvbnow,bttvb, c. S6 Y: _5 l. j8 w( j
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) e9 I+ R- _' e% e* A公仔箱論壇★ 撐起兩膝5.39.217.77) e ~7 r: Z8 i# P2 @ y5 [5 S
7 b4 E; M0 E$ X( T7 a v( Atvb now,tvbnow,bttvb睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。
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★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 tvb now,tvbnow,bttvb# q2 |; o: F, a0 u: l8 k7 B7 ?
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習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb/ E) B4 j% L# V
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★ 眼皮不能完全閉合
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$ d0 Q/ d1 z- b6 w+ b( Jtvb now,tvbnow,bttvb孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。
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I1 _" V% A% X0 _$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R& Y4 E& U3 ?5 D9 p- I★ 常做惡夢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~6 ^6 l) R: I6 D
) F+ B( k+ t! ~4 V( k/ {. S日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。 " }! i8 [& E; P9 |
$ f; U4 e. a! B( Ntvb now,tvbnow,bttvb身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。5.39.217.77; I2 X @1 a" }
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★ 踢被子
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睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。
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+ w+ F3 I4 c+ T& L$ \ ~tvb now,tvbnow,bttvb體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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9 |$ T. }; k4 N4 R0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 非睡高枕頭不可5.39.217.77$ Q0 M4 v5 z1 x3 @( Q
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心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
9 H9 @1 k# a- k8 i0 o. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Y% Z7 m' ]8 dtvb now,tvbnow,bttvb若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。& ~1 I8 i( O# s, h! r
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$ m: _1 y; R& {1 \3 P; U公仔箱論壇★ 腳抽筋6 V2 Y* c- x- l$ ~
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。
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其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。
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+ _; K- x. I9 Q& a2 C% L公仔箱論壇★ 尿 床6 U# V, u9 K9 R/ G
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小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。5.39.217.77, ^/ @- W! t" F& j% R
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生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
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★ 夜間頻尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~ Z, K. o+ t
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.9 q" O1 I. {# }: i; b
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晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。 ( W5 [+ q9 R! ^7 V
1 v* X( z# J5 G若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
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/ S" i5 F0 D, m★ 仰臥喘不過氣tvb now,tvbnow,bttvb( {8 b$ q2 V3 g* Y
( r" t2 z1 Y. i0 Qtvb now,tvbnow,bttvb肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。
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★ 呼吸困難5.39.217.77! S+ |, `0 A0 V w; m% ^% a
, i* C/ Y9 d) |* B C公仔箱論壇氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V F' w% L( i; D
! d3 S% t# r& S& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。
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4 S8 `4 Q' l0 H公仔箱論壇公仔箱論壇: V, ~- A* E! h/ Q5 n
★ 暫時停止呼吸tvb now,tvbnow,bttvb _6 w7 c$ ~+ R. k" p0 r6 L6 t7 ?& s
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此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。公仔箱論壇9 x) q% o e# [5 P
8 j G Q9 J# w4 n3 K4 |/ p其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q, m4 z2 k* s4 F7 l9 X- M( K
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睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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