返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


: F4 |4 J# q9 u+ ^/ ^" Htvb now,tvbnow,bttvb經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。5.39.217.77' ?! x3 K4 n. N0 Z( L) _
公仔箱論壇, o2 ]$ l# N4 V9 S4 E" \; W
經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。' Q# T2 ]2 I- Y" y0 t! ~0 y
3 \/ p: o5 d+ m5 r+ Z+ T! I
經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。5.39.217.777 C  ]9 Z: f/ x1 D" p( G  A

6 H0 f  y% W. p( Ztvb now,tvbnow,bttvb患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
) d! U  Z% f) e( d9 ]" G' @# U, \
5 x2 r% h8 F8 A6 ^6 _患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
( X3 F, V/ |+ P5 K5 U  j; C5 r7 t! X5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e3 f- F7 ]" A2 \2 I
患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
0 M7 v5 i5 B' A* m; X5.39.217.77
* M1 p* v7 I/ l; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
: k& w# ~" s1 H/ L2 L8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N- n* Q" }* d6 \
返回列表