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材料tvb now,tvbnow,bttvb% J1 F4 k4 O" v) `+ ^
冬菇.....3隻' s8 |9 T: l/ D
菜甫.....4條5.39.217.77! y9 V) b4 |0 o4 T. U% b) a; }
筍肉.....70克公仔箱論壇2 R6 `8 [# V; Z# `+ X
洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb: A/ ~) t0 Y T6 i' K8 V c2 J
青椒.....1/4個
I4 \2 ^7 U6 }! X' e4 y% ^5.39.217.77紅蘿蔔.....70克公仔箱論壇" h) G0 W8 t+ ~- P) I5 W5 N
青豆角.....35克公仔箱論壇' U) E8 n( s: J, z
五香豆腐乾.....2件tvb now,tvbnow,bttvb; P9 ^$ ?" t4 z3 K+ C& E6 B
5.39.217.77% y3 B+ p5 D5 z# t t# r! o+ V
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芡汁
9 l0 W& W. d: ]6 {; V3 _tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G' q/ H5 K g. R- R: Y
水.....1/2杯- N& N: \3 p$ o
鹽.....1/2茶匙
1 k; ?. r, X) o& M; j2 v3 G& d$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1湯匙公仔箱論壇' Z0 u1 w- ?' w" G+ p
老抽.....1茶匙5.39.217.778 O6 q9 _% m6 ~: b0 M! Z' L% ~
豆板醬.....2茶匙
! V S, f) S2 h9 K& n紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @, e" F- ]* w- G7 d) s% ^
+ k1 P# c, X6 i# T; R l5.39.217.77( X( r! R1 N1 j4 V4 S$ A; i/ L
埋獻:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J1 M$ l. r; K9 L' W# `. {
水.....1湯匙5.39.217.777 H7 T/ L4 L- M" P5 n- |
生粉.....1茶匙
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5.39.217.77+ g4 E; R( b. _4 \5 \
做法7 ?& a9 s& R$ x' l/ f' ^. O7 ^
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。. U) U3 O' _1 |4 b8 k2 F% k
* V) r% n6 \- T( ?& Y公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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