材料; v9 ~- y: [9 a5 e( O% K
水.....3大匙
5 P3 U$ Q1 q) {* t+ A" G0 r* `5.39.217.77高湯.....4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. T/ q/ @1 q2 j' p/ |' Q
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c a8 ?& d6 A+ q# Y5 L+ B% C" J& k
香菜.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb( ^& @! F) M6 i+ G$ _$ L5 @1 e
蔥花.....少許公仔箱論壇3 m; M8 d# f. a; E
花枝.....1/2斤
; ]! w* n. k' K. f! N1 c魷魚.....1/2斤
* z% } S* \& s5.39.217.77蒜末.....3大匙
# w, \3 T( A8 L8 K5 R6 J5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙
! `/ N4 k, W6 @, ?6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....3大匙. G+ s0 ^* _6 u( N# W m; @
紅蘿蔔片.....少許
8 r7 f p2 M; ~) k! ~, ]# g9 s4 k, x公仔箱論壇竹筍.....1支(切片)
8 v' ?3 t8 a5 C* e$ G4 t. ~# z" J公仔箱論壇5.39.217.774 i/ W. K/ n8 |6 Z
$ g2 X' t/ }$ v: x5.39.217.77調味料
/ T0 M; J8 `, e Q, R公仔箱論壇鹽.....少許公仔箱論壇- [* H# B3 T: m/ [
糖.....1大匙
' e1 @# m q" G) ?! a/ F公仔箱論壇胡椒粉.....少許
$ Y1 ~! s3 t0 B, `4 @tvb now,tvbnow,bttvb$ t w# }2 ?# P: H: m) N3 k
# \8 w3 l9 \$ g2 @+ W: S3 e; q1 u作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G m; Y1 |8 b) y4 L \
1. 將花枝及魷魚切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb# R+ O7 A6 z8 q7 }0 _
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。" q5 U* W7 \& \+ b' g; q3 R. @* F1 Z
2 ^- ?5 Q7 {0 D0 \2 |9 C/ `! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-23 04:53 AM
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