01用平常心面對不平常之事。
. L, G( P* n2 w# P0 {, u4 ?5.39.217.7702得理讓三分，理直氣要柔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W$ H, S F& S. U& F
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
+ ~& T6 f% q9 ftvb now,tvbnow,bttvb04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
' e8 [' l7 R( q5 l6 y05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V5 Q; }* m' I! F% J+ n0 J
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。公仔箱論壇6 t3 V& \8 x! o" ?. S) K
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
" q! k* h( O& K5.39.217.77我們的心，沒有做好心靈環保。公仔箱論壇% \* o; \; ?# u% i f) j5 D
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
! q8 I* r. q% ~ e: \6 ~tvb now,tvbnow,bttvb觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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