- t: f. N1 B' N! {! K# \ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、12種食物狂吸走你多餘脂肪公仔箱論壇$ O+ w# I5 [" `' n) M6 S% a1 ]
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
; Z$ t( p- y' [( @4、山藥；5、海藻；6、銀耳；4 T6 s' S' j" L
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；' ]9 N+ `" F6 d9 @4 X3 A" A% V
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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* P0 g Q% ~$ a" j$ \) U5.39.217.77二、12種可能毀容的食物
3 I# Y7 k$ V1 R% b. P4 C公仔箱論壇1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
1 w8 X& P4 ^" C2 k/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
) Y2 d( |+ Q8 g7 p, o/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；tvb now,tvbnow,bttvb# w+ J. G1 F" a5 V4 S, w1 W& G
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i: r* L+ m) H M* L
12、松花蛋。公仔箱論壇# M2 f$ l, f! b. ^3 X
7 ` B4 n, x- H6 c三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
) U- x4 r. ~6 T1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
& O+ ^% Y# ]8 x1 P A- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、牛奶；5、山楂；6、柿子；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g, d8 S8 k9 _# J* N
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
) ~5 q3 l. }/ C6 h4 G公仔箱論壇10、香蕉；11、豆漿。
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% O) ~& F- p( c0 \6 \& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
) y8 T, U0 R6 s" |8 Z公仔箱論壇泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
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6 U1 R$ c* @; O, G+ U$ @2 T' htvb now,tvbnow,bttvb五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
t4 b% L6 k$ P6 ~' ]5 W1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
' X& o- l& d+ D公仔箱論壇2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；公仔箱論壇: e) s2 U! \7 a6 s* H7 j
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
: [0 P: p0 O" N9 S/ D公仔箱論壇4、西紅柿—減少水腫；
0 t0 w" Y4 `1 b+ F: V' N7 V公仔箱論壇5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
8 ], i# E' i% M/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；" y' P6 N5 s, o5 ]1 W' U! l
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
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% R4 F' q4 M Q. i; ~$ V: c& I六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
8 f( d$ |! {: x7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；tvb now,tvbnow,bttvb5 o$ n! e6 Y- i( {+ K
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7 J# d. V9 z0 i; |$ W* H+ c公仔箱論壇7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
) d& X7 h$ _) a: \! F8 {5 g; Ktvb now,tvbnow,bttvb10、香菇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h$ p9 ]5 D% [! O4 W% v) h
7 b! _$ f% x; o: u1 S d七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
4 Y* |" Y( L* N$ \, ~公仔箱論壇1、不吃早餐；
& l; ~9 B5 u; C4 w( [2、晚餐太豐盛；tvb now,tvbnow,bttvb- O3 t( F' h3 ]) s* q6 k/ o; a
3、嗜飲咖啡；
9 ^+ n: h1 @' X( p0 P8 F3 g: u4、保溫杯泡茶；
, J( c3 X4 T7 ]/ ?5、水果當主食；
7 K! A3 ~, O- T; `# n5.39.217.776、進食速度太快。tvb now,tvbnow,bttvb6 M; J; U% E$ O( r7 N q6 @
) q. N) `9 v8 k( d t! {$ l; L公仔箱論壇八、防止手腳冰冷的方法2 L( \- r- C; E4 h v. ~
1、勤運動,勤甩手；
! i2 n, q' S' q2、多補充維他命E；5.39.217.77* R# m, Z& V5 @0 x
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
C: X1 J; D9 C7 o公仔箱論壇4、多吃堅果、胡蘿蔔；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u* f& Z% \' P9 E' V# M. w/ N
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y4 j5 W( \6 E# H/ j6 P2 J
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九、八樣食物不變黃臉婆公仔箱論壇, K+ Y: d0 Z F/ M
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
9 ]' [3 ~) k, w c$ z0 M5.39.217.772、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
, r- L5 H5 p, Y7 A. }5.39.217.773、花生芝麻糊—抗衰老；公仔箱論壇7 @0 O3 p& S5 H, N& E H4 e5 C
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g* L$ F5 |' A7 e7 O
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；" N/ n( L# Z7 `" t2 d. G4 w
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y6 Z% w& V+ c6 e
7、細膚美顏吃點牡蠣；
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十、沒能抗拒誘惑如何補救
: X$ Z4 X% Z+ Z4 R' S1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
& ^( {3 T6 P+ j; htvb now,tvbnow,bttvb2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
2 N, W6 r, W# [( ?- Mtvb now,tvbnow,bttvb3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。5.39.217.77( Y7 m d, ^/ B# o
( j P4 x: }4 ctvb now,tvbnow,bttvb十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
, G" p. U" n I2 M7 m- i# s6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、燒烤後吃根香蕉；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E7 K& W% x# r" C- i2 Q1 `6 W, y
2、喝杯芹菜汁；
/ |8 _, S% g# c) g5.39.217.773、吃火鍋後喝點酸奶；% [( a3 x$ j( F" g: f0 d
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；5.39.217.77( f$ K# U& S/ m9 k8 ~: l ~
5、吃速食麵後吃水果；
. ~" n, e- s, Y& q6 z6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；6 w5 h. w! q' A: R) x( D6 L/ f
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩5.39.217.77) N8 T! M# I' H" s! g A/ h1 f
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
* T, x5 M3 H% u* j2 t2 T* h公仔箱論壇4、薏米；5、小米；6、糙米；, }& y0 s0 X" h3 T+ I+ K
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r' G% L7 i0 n1 t @& d+ _
10、苦瓜；11、蘆筍
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3 D: y% I" e* f7 |; y. @tvb now,tvbnow,bttvb十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招公仔箱論壇4 K i* Y( b% r7 K: `
1、保濕問題最重要；" M5 Q! ^& ?% }. x
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
; c( [, E2 J/ J1 Ltvb now,tvbnow,bttvb3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；tvb now,tvbnow,bttvb8 p `. N' ]/ Y( E$ T
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
, s, ?' y" `7 Q) H- @0 i) U; d公仔箱論壇5、注意肌膚的防晒問題；7 O6 X" q- e8 t' F) J
6、注意飲食的營養均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x4 m7 n8 p5 Z: s- a. ?8 N5 X! T
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十四、其它
; N: } s5 h+ C M$ F; O6 u0 k4 K1 K公仔箱論壇1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
" O! E, x2 R0 d: v B7 d/ Vtvb now,tvbnow,bttvb2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜5.39.217.77' V7 Z) ~& U" m: E* t3 j3 S- `/ v
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃
# s9 f" A) N ~; |$ |! S公仔箱論壇4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄公仔箱論壇& K* r7 |3 Z2 Q7 N/ I0 b, O! ^
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔
1 Q" Q, a+ t- U' e* E" G* Ttvb now,tvbnow,bttvb6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水tvb now,tvbnow,bttvb: n/ [4 `* s0 s' S
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑
% d# K' ?3 Z, v8 ^( u5.39.217.778、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁tvb now,tvbnow,bttvb+ \# L8 P" |+ d8 C. V
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
7 ]* q H, w/ g: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
. a, r: v% O P$ Q. I2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
4 f( M% X# I: ~! s, _12、中老年女性關節痛食？ 海米5.39.217.779 K% b+ r/ f9 h
13、減肥吃? 豆沙麵包
: s+ X2 p0 s& Ptvb now,tvbnow,bttvb14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
# e8 r l0 N v, [9 U15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
# N+ E. O$ A1 w7 \4 _% X. K2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜% l% \4 n w* O0 \! g7 B3 {
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉5.39.217.773 \/ V& F2 k) M
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
* a! h5 W( w$ A; k l8 Q8 n" I c5.39.217.7719、有排毒功效的是？ 山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x6 [' X* }7 T
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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