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[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑4 |" J5 P6 r6 _/ x3 t! X1 @
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2. 牡蠣:含有礦物質鋅
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3 N# K6 x2 n! E$ m. H- d0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 捲心菜:富含谷胱甘公仔箱論壇( U. }9 a% c. ^2 Y: h$ V8 p

' G, k7 P* K/ m4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半公仔箱論壇: S) N7 Y2 l' C! c) i9 @6 `' q
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5. 葡萄柚:富含維生素C
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7. 低脂優酪乳
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5. 葡萄柚:富含維生素C
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6. 麥芽
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