材料6 G, T7 V+ H8 ?4 I8 T3 z, e* x! D
水.....3大匙
+ t1 o! w, g7 y0 d4 ~3 q1 ~- q n高湯.....4杯
7 f A9 q# Z1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許公仔箱論壇) Q: o0 E' \ U9 ?& G
香菜.....酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \& W3 v- s" @ ]! u' L# y! A; v/ q
蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F9 A. M/ W8 B* K
花枝.....1/2斤" D, C5 {) ^5 U5 d# c! [/ Z
魷魚.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k' R- x- m' J
蒜末.....3大匙
# }3 U0 ]* B# J- L# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙
9 w/ z( S7 A8 x3 S2 y. l3 I+ ^太白粉.....3大匙" |: H3 F# o. o
紅蘿蔔片.....少許
7 P% C3 {' }/ i+ ~, y$ U# j竹筍.....1支(切片)
8 `1 p* |9 Q' Utvb now,tvbnow,bttvb
' Z6 ~, s/ L$ `2 ?( V. Z; c# vtvb now,tvbnow,bttvb
/ }/ x7 U4 |; l' D5.39.217.77調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 l* o% X3 X: d8 H4 t
鹽.....少許
5 y5 ~6 I, z. ]$ f: \公仔箱論壇糖.....1大匙
' Q: ^' B& {& D1 h* a9 i: v公仔箱論壇胡椒粉.....少許
9 W- k1 A; P0 v e" `. w! [+ \5 ^' w! F/ l$ F
6 z! k* ?, m0 H* E* C作法
9 t; A( M3 U2 ?8 \5.39.217.771. 將花枝及魷魚切片備用。5.39.217.77! X- e! W. V1 P" c, h
0 p* |! I: ~9 D$ C. c. E# h* h& k5.39.217.772. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。公仔箱論壇% B) H; {5 Z$ k, |/ X% ? J0 `4 J; s
5.39.217.779 }" M: _# e: N5 c. `- s
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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