材料
8 q4 o, G! k! Y H0 }2 W公仔箱論壇水.....3大匙" u( G) i6 Q+ G5 s% v- a9 Q/ O
高湯.....4杯公仔箱論壇# u7 y$ i3 F) F/ s& ?2 ~& H# s# [
香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: p7 Q0 S; O: C( T
香菜.....酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M5 I0 R2 B# v* _ z8 |
蔥花.....少許
9 D, d. y( H9 u花枝.....1/2斤
, r( w1 K3 ]9 w4 V* F: M魷魚.....1/2斤
+ }7 V1 N0 x9 C* D" q蒜末.....3大匙
& f% a' \% i" l* z辣椒末.....1大匙
' n: X Y, V5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....3大匙+ ~/ z V4 Y3 I1 V u6 |4 }) d
紅蘿蔔片.....少許
! n7 h4 ~( L% ^3 A5.39.217.77竹筍.....1支(切片)3 @, G0 z& A6 u7 c+ F; C3 {4 o. X
( Y; a4 O6 r0 t$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: O1 m6 R1 P6 g8 k7 u4 e
調味料2 i+ B7 V, ^% X+ a, S1 o$ [
鹽.....少許
! D `5 C" ^# ~4 i. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙5.39.217.77+ p* a* w. U" _( s) v
胡椒粉.....少許! U7 m' u" `: U2 P9 X% J/ l6 H! q
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) m+ f8 G& N+ {' a5 N1 H; dtvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇+ @( Q. o) J5 h |5 _5 |' _; o
1. 將花枝及魷魚切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W# l6 u% F8 a/ c& d) k
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ e, k; R6 v4 T7 |% s! |
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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