高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。' F3 s- q. T" B' m9 y) @4 {
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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- {" R/ R' Z6 ]) {0 {; g. u, H! u 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。tvb now,tvbnow,bttvb+ b( y- a5 F8 V
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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% L! j' {# k R2 F+ V* _ 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。. _# } V7 T! \5 f |
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。5.39.217.776 M2 Q" Y% q/ P& Y; N
" d6 Q) q0 U/ {: g" D+ N, G5.39.217.77 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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& W1 F% W3 y4 u" g# A! ]7 ^& Qtvb now,tvbnow,bttvb 食疗法tvb now,tvbnow,bttvb) v& {# K7 a0 Q! d2 I( p6 a* I7 o
3 k, d3 y+ a+ t" R1 Y3 Y5.39.217.77 1。山楂粥
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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* G/ U) g# D. h) V: b# X5 o5.39.217.77 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a0 O$ c. w; {6 k
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。$ z( g& i% i6 l4 l2 \2 ~/ _) {
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2。桃仁粥
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" ]- n' R4 g5 F* N; L5.39.217.77 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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; X" R2 V7 Y I d 用法：每日1次，5～7天为一疗程。tvb now,tvbnow,bttvb, A% x* B5 h3 _( W) p$ ?0 ]
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。7 |7 g$ n! n z3 [" H& h
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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3。胡萝卜粥
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4 O# @. N& F4 T8 f% o 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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9 K# F* v7 b; E5.39.217.77 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _6 y f% \8 T
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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! }7 q9 P5 b0 t, E5 M* Ltvb now,tvbnow,bttvb 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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