[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼& _; f# k3 Y1 \' i

◎紅血絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a+ ]7 {4 K8 Z7 v( C2 S7 e
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。   [8 M5 F* V: Q% M6 ~7 ^
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X  d. w* c9 b" y7 U
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇. H0 u4 Z4 a/ E
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇+ F" d: I0 B* w- v
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◎眼皮浮腫 ; I& S2 }3 y% A& `
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ 3 ]( Z; d4 T' r5 f
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 & Y" }2 p- ]6 R+ K2 w
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 $ r% i; G* P. m9 L& p% Y
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~/ k7 q7 J* y# H. Z& j
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼   ?& ^& P6 ?+ o  ]
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 2 N  B/ c- y- P" D+ k2 c+ n
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 & q$ r. ~9 K" X6 I
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K2 t+ l0 S" l( l
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     & W7 g- q& W" \6 k& [
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 0 e! u6 S: h+ ]: ^7 Q
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 ( T, ~2 d$ A. ?. ?
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇5 D, \" }. c8 \% M
◎唇色發白 % y: Q& f- z1 n, D4 h! _- a  H
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， 5.39.217.775 N  y8 Z8 i: N4 H8 t+ B8 y) {
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇/ S4 m& g4 V' k  T0 g2 U, v
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇; ~% d+ F  A. b/ K9 P! g% e
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 5.39.217.77% K: t' R4 H- C3 q* C
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， " f; x5 v" r& R6 V0 G( R
很可能是早期胃炎的預警。公仔箱論壇2 C7 N4 J! p  w; N
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇" `8 i" T# W( z0 r
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 ; A6 d4 B+ S  G2 L  k/ W) @9 z
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 K& x9 e/ ?" }/ e; ?/ O7 X6 Z
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 : S  [/ o: O% A. a+ @$ j
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， tvb now,tvbnow,bttvb* g9 X  f6 o( C" x+ N9 P' f8 F  V
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。/ t0 a7 ?" P" z. R& C) W
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇9 w* T) z9 l* d7 b1 E4 I
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 0 v3 Z5 h4 G6 Z- L7 |- L
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◎流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d6 _' X% u+ Z- X* T5 X! p
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 1 C3 C* Y0 M0 v! ?
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇5 z" A- K5 a# h# w9 K  P/ m
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 5.39.217.776 O0 x) L% m9 Z; G9 K, v
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇* h" O, X' v- H  c7 V
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 $ j* q3 j% O, Y# y
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚公仔箱論壇! ]7 {  z" b. E( U2 \% X( e
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 9 ?% g0 X2 n# ]+ }
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 4 }1 s- O; [. t' U+ {4 t
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S4 L& F0 e9 A: ^0 w
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小 5.39.217.77" k$ J; Z: C1 `  t
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.77& |( ~3 i/ n- }8 }9 Y6 J+ J
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動 5.39.217.77% w; V( d" r' c6 v+ E/ w% \' _
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb! v7 o# j% R, d0 a1 X5 }
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 x- u# e+ X  s0 J* g
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 7 p( y' c0 y4 o' |! V
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb: H# i! g: |, v  j
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B( O8 m& C% p# }
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 tvb now,tvbnow,bttvb5 i+ [8 W, G' `7 t- q% Q. t
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇/ ~' Z, k  E& }+ `  o5 G
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 9 U: Z8 U* i2 @1 @9 f8 D
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， # G7 [9 L" \/ B; O9 h
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇3 O* H/ O: o  J, f1 L

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 " g4 z( X+ G0 O9 v  [
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 + H% D# C% }3 }; z6 \0 |' S
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 # e% L6 [  [# [- O7 \
◎臉色蒼白 . C1 c- J( A  q8 ~
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇) z& u* C2 U  i% b& U+ t! p! W
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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