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9 ~- W$ Z5 ?# Z r* [tvb now,tvbnow,bttvb材料：
" Q% o4 q4 m( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉—— 500克+ \; x: K" A$ l% N
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
1 ] k5 |( ~* Z5.39.217.77番茄—— 1顆（切片）
. h' Q: o$ P/ g# n5.39.217.77牛油—— 適量3 D2 k3 \9 T8 d7 F& ]2 x5 f
橄欖油—— 1小匙
g, B: d4 m% v2 ^: Q公仔箱論壇生菜—— 適量公仔箱論壇" K$ Y9 a ~ F% q: Q) c! X
蔥 ——適量（切碎）! ^* ?: p" ]0 @6 L* d* [% P& r
西洋香菜—— 適量（切碎）% v. ] T; e( W0 E- ?
雞蛋—— 1顆
. M2 ?3 i; C$ l s2 \* F芝士片—— 3片5.39.217.77& m( z0 a* p3 J6 l
腌制甜菜根—— 適量（切片）公仔箱論壇- s, ^. P0 g5 F" O$ F
麥片漢堡包 ——3個公仔箱論壇) ]+ ^: d8 a) y) U
餅干糠—— 2大匙5.39.217.770 \7 S. B( G) O1 a4 n! e
顆粒芥末醬—— 2大匙
4 B3 b9 W2 `& D黑胡椒 ——适量
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特調牛油果醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B8 u. L" Q+ V7 c
牛油果—— 1顆
" J' U* s3 D9 B胡椒—— 3大匙
2 }- l# v _5 H5.39.217.77鹽 —— 2大匙
w$ K0 {1 `# M% |% H) [8 H! [, Y1 L5.39.217.77希腊酸奶 —— 1大匙
4 ^+ ]0 Q4 h- O U# B4 |4 _. Z辣椒粉—— 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L- b$ q2 f! a
青檸汁—— 1顆
, r2 @# x" r' h+ h, j6 l z' l% ~- s做法：
+ ]# D/ x" L7 }1 @& L- J/ t5.39.217.771.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。5.39.217.77& Z9 K# \3 e4 H, Y0 v' U
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
5 D3 }- f* F% j' I2 I% ^3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
7 V5 A" w+ G# ~" \& Z: N5.39.217.774.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
/ c5 b3 g; t* _5 ^4 ]公仔箱論壇5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z! Z8 ?; Z! R6 V- }5 ^
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
% u" n8 K" A$ G5 n7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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