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[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


( K4 F: l/ o& ~7 ctvb now,tvbnow,bttvb【材  料】* F5 b/ j3 {# }! f8 g

( p: ^* ?; E' z* c0 N8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y# D7 C- L* t6 ~; f
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吻仔魚20公克
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雞蛋2顆- T6 i+ ^* s" R$ s' Q3 Z2 [
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k8 O$ G/ w( o# V. m

4 r3 l& b( Z& e4 V" @1 \6 y* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕煮汁適量
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【做  法】, H5 @+ W8 y& U) _( Y; Z8 ^

; ~% x" R# n1 i) K# d1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
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2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H8 g7 m& _( n& u8 e+ E
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3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
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2 o# L! Y- q% L! A: M" U* W1 ^$ [4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。. m9 [2 o8 x% G+ `
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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