[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

( j; l% S. b* Y; _$ h- h
tvb now,tvbnow,bttvb5 \* ?% ?) R+ ]" a6 Z% G( Z3 S5 q

: b; b$ {1 {  w# W公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 q: M; b5 q4 }# o0 J

! u9 Y( m% `& R8 b: b
& @6 q% A: i7 P4 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- E/ I1 Y# y- Z
白米 100公克
0 b) i  G+ `! \" ?
/ C# M, y# P) B" H8 G7 ]3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q* L0 M" \/ b% B( \) ^" Q" _- }tvb now,tvbnow,bttvb蓮子 40公克tvb now,tvbnow,bttvb6 [; n$ [) g# v0 I# c$ w5 Z
+ ?  j" Z/ `% `' ]' ~; ^

  \) p* d" s5 }# g" @公仔箱論壇白木耳 10公克3 S( }0 C9 N% Z* N" t7 g
% F8 j) @* O* p$ p

. ]4 N# X% G9 M$ R( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v2 X, S0 m0 O. w7 F* x- m2 a2 d

+ C/ E/ c0 u  E, I, s- y, w( i5.39.217.77
: d# [" e* H# g  L' J" ^tvb now,tvbnow,bttvb水 1200㏄
) T3 s4 n. U8 |! f- d
7 s9 Y1 L/ `: k0 {1 J7 X5.39.217.779 S2 x. S0 Q* \0 W$ N! f; P
【調 味 料】
7 l1 h7 Q( f8 x8 ~9 g# C1 ~5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! \6 Y* J# {0 w3 k2 d

; _. u$ H* H0 b- D( I( L. d% P5.39.217.775.39.217.77# L: O; b1 i5 e8 }& Y: l
黃冰糖 70公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X: ^( B. m/ z5 r

# R- i  N4 Z. z9 n2 j1 J. i公仔箱論壇; j* h0 z$ m( k8 K
【做　 法】公仔箱論壇% w9 |5 y' h( P4 J4 K  T

! M. ?, T# e- P: g* i5.39.217.77
* y) `3 Y8 F6 o5 a5 j# f3 y公仔箱論壇1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。5.39.217.77- _  F. a) s7 B- y- `3 C' Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G5 z" M! Z4 M+ ?
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。3 j$ p8 l* L( n5 c! z
tvb now,tvbnow,bttvb2 a8 r7 N) V% [8 R: W# ^7 p
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
' z# V. F0 q2 g  ~/ otvb now,tvbnow,bttvb