≮美食原料≯南瓜500克,青椒100克,盐适量
: f. i+ A# D8 j! A' ?公仔箱論壇≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;青椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。
& n9 R& F+ Y0 T公仔箱論壇2、将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。 # k4 G5 q4 N0 R; ^" Z# h: M* \
3、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,至南瓜断生即可起锅。
/ k5 A, @5 A" y2 g( ~& vtvb now,tvbnow,bttvb≮美食特色≯味道鲜美,口感润滑。 |