早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）tvb now,tvbnow,bttvb, Y3 B/ q3 |& V6 d& G x9 _
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正常的尿液定義：tvb now,tvbnow,bttvb! s+ U# J7 ?4 V- l1 \2 }+ I
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一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 公仔箱論壇9 }* V1 x8 u/ z, p7 P5 C5 U P
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當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。 tvb now,tvbnow,bttvb) V8 I9 ]/ N+ J' y. g; A7 m6 @
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題？ 5.39.217.77; n- f* E9 q& }0 l% M7 L
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1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。 # a, D0 k/ ?) C' g N3 W
" M& Y8 z# X3 q a- ^9 L+ e公仔箱論壇2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。 5.39.217.77( t" F( V8 O/ [; B! D$ h* T
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3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。
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但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。
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/ f1 o9 w+ R+ b: d: E' {3 t公仔箱論壇4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。
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5 G( K" i [. U; W+ E& y9 r病理性因素會引起深黃色尿液的原因有：
0 u) u4 Y4 _- _. B& o: V( E急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；5.39.217.77% e; G; W9 L, k4 J4 ~2 U2 [9 C, m
當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；
8 Z6 V: t, w0 z& P7 Q5 Mtvb now,tvbnow,bttvb肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；, g& ?( C% c ]
外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
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5.棕褐色尿液： i6 e `1 C$ [ z
/ P3 U6 W. ~7 m3 F' o( Q* f一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。
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6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。 公仔箱論壇3 w1 i7 N' ]9 m- V' B6 x1 a3 v+ ~
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。
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但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 tvb now,tvbnow,bttvb0 O, e; Y+ p- i% E$ |9 ^' I/ g
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7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液；
! Y; i+ F9 N8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U) J" E, O9 W" ptvb now,tvbnow,bttvb酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。
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8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。 2 r W* p/ f5 Z3 ~2 [" b" v
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中醫觀點：
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6 Y' b9 m! G) D0 ^( @$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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% S0 l2 D- Y4 J0 }& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
- y: \9 g; r2 N6 s# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D: c8 V6 ]! a& a縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。
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深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 公仔箱論壇4 A' h$ y1 x& L5 F% S- Q
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膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
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棕褐色尿液：
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此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則
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黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。 公仔箱論壇' B* i/ g& B+ A& ~
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紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s7 h* Y1 z8 L2 Q4 T. k2 u
9 y& D- f' b0 A' V8 ~* x若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x9 G- G6 g& \* L, K3 V6 I
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黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。 5.39.217.77) U, ?4 {/ L9 R# Q6 Y8 N2 U
4 o5 A7 F; _1 Q1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治療
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- W# r c( {! p, e M公仔箱論壇1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。
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! F$ [. w' L% Y9 ~# _- ` n" m' }0 O2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。 5 f, M# M' f: G9 H! L
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3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。
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4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。
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: C( p4 I& Q9 R( z2 I- `公仔箱論壇5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。
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) l* }7 i+ l6 M& @tvb now,tvbnow,bttvb6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^9 x/ ~5 s' P0 E& [
3 R8 I g; K! J2 ^5 D b0 b5.39.217.777.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。 公仔箱論壇; ^* W8 W: a% p6 p& `1 G0 @( e
+ a$ {+ i" ^6 W3 gtvb now,tvbnow,bttvb8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。
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穴位按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l4 M- M8 f$ a9 @
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膀胱俞-足太陽膀胱經
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穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I- @5 _ C. r# Z# D* E: a- T
功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 ( ^6 G% t% q2 B! Y5 U" C% C( M
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中極-任脈 5.39.217.77/ ?8 B4 I, ]& g! s
, j1 D( j; O! W0 o0 Y9 V( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。 tvb now,tvbnow,bttvb- N3 o& `, E1 j0 c: ]" e* L- i( Y" ^7 q
功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適
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- d# A% J/ L U `) [9 G公仔箱論壇陰陵泉-足太陰脾經
0 K, T0 ?0 R& [* I6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P ~& R0 x7 g穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。 8 Y- p+ U4 X C; ~
功效：運中焦，化濕滯，調膀胱 公仔箱論壇4 E t* r% _3 w# i8 J q4 ^$ \. ]
. C: s6 M3 y7 {$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太谿-足少陰腎經
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穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。
" L" n& s6 U9 c8 e; m$ [! b2 g1 l: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益腎、降火 0 h% x7 h3 t' P# y
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曲泉-足厥陰肝經 1 s0 ?% R1 ~+ R/ x9 Z1 G$ \
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穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I2 |/ a2 R) m0 Q) S9 b6 [: D
功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。 公仔箱論壇$ \ g8 ^% Z6 q- E& m# _ h
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保持排尿的最佳狀態： tvb now,tvbnow,bttvb D' E* W4 y: N' P5 z3 F- a( }
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1.有尿意時就不要憋尿
3 i, q4 L0 Y `3 a j+ d& P9 e3 @公仔箱論壇膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。 7 c. Y- b# E* k- P9 p
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2.攝取足夠的水份促進排尿 , r# `6 I% O( \9 F
我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。 公仔箱論壇( I+ B( h0 ?, k9 N6 g) ?, D
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3.不偏食
% M' D3 _. |3 o" ~' `平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
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5.其他 # x8 B+ X; Z: D) h4 c
盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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