炎炎夏日就要到來，很多朋友又要開啟「每天一個涼水澡」的避暑模式。 5.39.217.77 [4 i3 B {4 f* A9 J% y* a
但是這個看似健康愛乾淨的生活模式並不科學，美國皮膚病學會也表示「6～11歲的兒童每週洗1～2次即可」。 5.39.217.77. s+ E" b- ?8 t9 w
所以那些每天都要洗澡的朋友真的要反思一下，天天洗真的健康嗎？
, ^+ ]+ g2 |, F# K公仔箱論壇
( M( `# q0 \% T! Y: @1 b1 M$ G3 p公仔箱論壇
▼雖然美國皮膚病學會並沒有明確指出11歲以上的大人洗澡次數，但是有專家指出最好不要天天洗澡。 tvb now,tvbnow,bttvb1 i/ _4 O/ e. _
洗澡用的肥皂會帶走身上的天然油脂，洗髮水也會帶走頭皮的油脂，導致皮膚的保護能力下降。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g2 \3 G, }+ T/ ~1 c
還有許多有潔癖的朋友喜歡用熱水長時間泡澡，還要用力的搓皮膚，這些都會對皮膚造成傷害。
1 d5 u9 [- M8 i0 `% \" S! F7 o公仔箱論壇
耶魯學院的皮膚外科專家David Leffell建議「洗澡時間不要太長；洗澡要用溫水；洗完澡要擦一些乳液保持皮膚水分。」
! T4 V8 Q* ~0 Q/ B0 [* K; K公仔箱論壇
所以喜歡每天洗澡的朋友也可以適當減少洗澡次數，或者不用沐浴產品只是清水沖洗。 ( D5 M# ~8 R: A# L0 E" c' ^
愛乾淨是個好習慣，但也要注意過猶不及，選擇最科學的方式才對。 | 
發表於 2018-5-6 03:32 PM
| 
