[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
; k7 Z) R4 J6 B6 c6 |8 E* ?材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，公仔箱論壇7 y2 N( a0 d, P) x
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
. k( o) o$ [/ P5 J; s+ i& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；5.39.217.778 K8 w& [4 x5 O. Z' g  k
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
7 l! S( d. Y) P4 @" y$ R9 |5.39.217.77         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，+ f& f' B! t0 Z1 ]+ w) z
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
3 S) s6 H; o. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。