[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

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南瓜百合炒鸡柳
5 w/ E- ^7 O5 s* i9 N% c6 @材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
' J' \# k, }  ]( b, l         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。: I! p+ N% w2 e0 k+ k! r8 S
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
! f1 A; ^7 o+ H: X5.39.217.77         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
* W! Y0 p$ f/ h5.39.217.77         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
' Q8 P, `. |8 V- D5.39.217.77         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v  E) `8 B! s
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。