[西式食譜] 香料鸡排总匯三明治

咖啡愛奶茶

材料:- W! l! w) v# R; G& y  K
鸡胸肉2大块
0 F% z0 F# M; \) y; xtvb now,tvbnow,bttvb俄立冈香料1大匙/ ]  u/ p' w+ y) F3 m% u
蒜泥1小匙
0 e/ p8 S* I* ~: }! h/ X) \3 ?公仔箱論壇橄榄油1大匙
. I  b, q8 a5 z# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒少许
2 W4 q0 ~) ]" U+ @tvb now,tvbnow,bttvb盐少许
# |! y, O- R& u; `; v+ y全麦土司3片5.39.217.778 P. {4 M$ _2 S) Y3 {2 s
美乃滋少许
  o, \, W, H2 L" dtvb now,tvbnow,bttvb美生菜1片
2 I' b. M8 q8 n! O. X5 b$ x* Stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄片3片
  H- F) ^2 q  o" ~tvb now,tvbnow,bttvb起司片1片
: W3 e% I0 K1 i5 p: R( G2 J5.39.217.775.39.217.776 y: M! u( e; H0 w
做法:
" \) K* \& u* [  x( {4 U5 K1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。
9 x5 E. Y$ F. N( ptvb now,tvbnow,bttvb2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。) j9 {- W" s/ w/ z$ d! X7 y
3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。tvb now,tvbnow,bttvb( D1 @4 e1 p- C- }
4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。公仔箱論壇$ M* K! S  L( q$ j, |