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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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材料 5.39.217.772 E* n" S; Z3 O9 o4 Z
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
  b: i% c! B# B8 o" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d- Y% t6 i/ K8 r

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做法公仔箱論壇6 H; ~' }0 n2 O/ O; X
1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。5.39.217.773 Q. M2 a8 \1 h; {  c/ i9 n

$ W; V1 H2 s8 U, T' d) x; A4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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