2 N* |, X- x6 k# |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N+ T* j: ~% A
材 料
: m1 p7 Q' c* U: C, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 0 I" b0 R+ u* R4 z' h$ }$ }
7 F3 b3 ?) }+ P
4 a7 z" V% M1 {/ f6 \) ^; @# _ ~0 jtvb now,tvbnow,bttvb醃 料
7 P1 A+ t' p6 h' r' h+ ]; itvb now,tvbnow,bttvb鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 + I& r" g$ [# [3 e7 m
( a/ u N9 }# z% O- ?% `( V1 H. k- Z# C S& r. {" N$ b. W R
調 味 料& w( K% Y4 k" y3 l9 [
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量公仔箱論壇) q& e3 {" m) x8 P' ~, Z2 ?
1 ?2 w1 H/ u' Q9 ` C) X5.39.217.77. z) q2 K/ ~: V# x4 c
做 法tvb now,tvbnow,bttvb* z/ L) j. u3 [5 Z
4 {; B# @7 W6 e" O% X
% k' n6 \2 U- i: @+ g2 a1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
/ z& C8 G; j$ F# `+ i0 c. |tvb now,tvbnow,bttvb4 N/ b4 d5 \. _4 U
2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 0 M" ], h1 l3 W. k% u
% ~/ S6 c% n$ b$ Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
/ |) R/ c6 Z' l9 D% G9 D& k8 w2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" o$ g: a0 s) P* ?
5 Y" X* J3 B7 q1 l; O/ O# w" f) g貼 士
3 l7 Z+ p3 F7 g1 a9 p9 ~ X5 h& }! F淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
4 e* q2 v+ X; v: B7 Q |
發表於 2009-4-24 02:10 PM
| 