原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 tvb now,tvbnow,bttvb) ~5 d( C$ f. `( B2 l
公仔箱論壇% s$ S# X# [. N9 `; }
輔料：蜂蜜 適量 ! v7 B: P+ h0 W( T0 @' i1 `
5.39.217.77# z0 ^3 P: n6 ^9 h$ A
做法：
' K5 ]! }" K: \) q& f( G+ q) E9 ]0 e% E5 Q
1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e& z; D& I1 w5 D# y R1 ?( H
8 S# H1 e% m/ s% W3 ? 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
6 \* D8 g9 h7 H; I7 Y
- n; g: W* x* \1 c3 k4 w# G Z5.39.217.77 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
1 c n( ]3 A# ?; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 O; U( [$ V5 e, d, U! a- [
Tips： 公仔箱論壇% y, A5 V% e. a O$ D' [
5.39.217.77' i; t7 r* {7 `* K
玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 公仔箱論壇; t3 L( Q* m- n0 O
0 L, s9 j9 Z0 a% ? J: N公仔箱論壇 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
| 
