淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x5 y0 z6 I7 C( E' K9 y5 |( ?
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
! `6 q5 R) ^2 R3 G" ~$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
/ a& J& s$ C' ]$ b K/ Q3南瓜去皮，去核，切厚件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w, f" a5 {: s$ F* W
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
0 J3 r4 M1 L- atvb now,tvbnow,bttvb5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。 |
發表於 2008-7-5 06:20 PM
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