淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩/ q4 l7 F4 x3 w4 r/ g3 r
M0 _$ Z' E- x/ _" e0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。公仔箱論壇1 z- A+ p; A, z' Q9 V4 ?
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。+ A+ s6 P/ j/ o) ^8 \( d
3南瓜去皮，去核，切厚件。
6 L1 |, | q4 |' j! K公仔箱論壇4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
) n' D5 i( W$ E' p5.39.217.775燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。 |
發表於 2008-7-5 06:20 PM
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