氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。' f: I5 E0 m; m r5 O
中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。5.39.217.779 D5 u+ q! Y9 ^, A5 C7 K: q
中藥處方 潤心肺化痰0 x' l1 d( g$ F9 r0 D
基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。公仔箱論壇+ m% N( w/ a! Z/ S3 B8 z9 l7 ~
在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。
6 e1 ~, r( ^+ M2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n C; U; ~; D8 ^. b5 N
自然3個小偏方 緩解不適症狀公仔箱論壇& h9 f/ B9 A i. K9 ?
中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。
. R$ \9 g& J3 k" V: c/ Q3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》
2 t% k7 j2 k' Y+ `: ?9 y膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。
. Q* W4 k# N/ t0 i公仔箱論壇【注意】：5.39.217.77; g8 \% E0 o1 T! K5 _ D* y8 I ^
喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。+ R) r% s5 c& {( L6 q; @
2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》
- P: s% Q1 j i: M' v3 ^5.39.217.77杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。( e, j! Y2 V& O; O; _# r: h
【注意】：公仔箱論壇3 L6 h" G4 S# U
杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。4 i4 W' S5 r0 ]5 p% b, P
3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》tvb now,tvbnow,bttvb" f$ b q! d9 y9 E) N8 [. M" o
沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。
8 M& n% l5 t2 v2 }, c: l8 `【注意】：
2 m) z: S' q9 | m公仔箱論壇沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。公仔箱論壇) ?9 \; J5 \, [' E% Q
【中醫師小叮嚀】：
5 k4 G$ Y _+ Z/ y# c公仔箱論壇家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。
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' [/ u* ]1 m# w0 G7 R& |. y' w綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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