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[中式食譜] 辣炒丁香魚


' a& g7 j1 }9 s' o. d+ A公仔箱論壇【材  料】
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2 A3 k) o  d7 D" j& T* V公仔箱論壇丁香魚 150公克
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+ U9 g+ a# f. ]6 Q: h; P公仔箱論壇紅色辣椒 1/3條
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( \4 J3 o2 m  s9 u! d5 j8 B5.39.217.77綠色辣椒 1條7 M* R! w+ S; k, x$ J

6 p7 S) J! f1 Q6 \8 }" |; }& k' o5.39.217.77蒜頭 2粒
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花生粒 2大匙
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【調 味 料】$ o* I- P" H8 w& C+ k" x
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乾辣椒 2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v3 E7 i8 t  o8 q8 z
公仔箱論壇4 F$ A# P$ f9 w! o
白胡椒粉 1小匙5.39.217.77( ]; u! R6 P) N0 _7 i+ g; ~! z
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1小匙  ]9 ~& i' K% w8 m& D

- r4 u6 |+ H$ T' K5.39.217.77香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R: w+ v* @! O6 K1 ?

- M. w6 \1 U; {! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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5 B* t  c) t( s' |, z公仔箱論壇1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k9 j, K) c& D8 R
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2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。
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3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。' w" h% R$ p6 m0 V% E  z
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4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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