 公仔箱論壇' E4 l% K) I# b5 d2 u& y
【材 料】公仔箱論壇5 o+ |3 _# s8 t2 \
, L# Q4 L! ?$ n5 d. B花枝 1/2條
2 g& {5 H4 f9 C公仔箱論壇 公仔箱論壇# B" Y0 g$ D* L0 N0 z. ]% c& \, S# i. ^
鮮蝦 10尾
& L$ P5 I% \. c4 v9 {, ^8 D. E# l' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m9 u5 n+ K) P5 o5 O8 g6 I: P2 [
蒜頭 1粒
1 x1 L K. k; @) X9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w+ @' G2 p% _6 G5.39.217.77辣椒 1/2條
* k6 V% H3 H, [公仔箱論壇公仔箱論壇9 P: W! ^: Q2 i0 I7 [5 _
腰果 30公克
6 U; I, E2 N: m2 d2 {# }0 b# x
- p" r/ }0 `2 ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a) b# ^! G8 [& W( J( Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^" ] {, }! k$ I f8 L
白胡椒粉 1小匙5.39.217.778 V' _- m9 V" j( A# Z& h) y
: U9 Z2 I6 C, R( p) d2 F
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^# b& R1 C R# b( N( G
7 g c" k$ D, _7 g
鹽 1小匙
+ T, ^) ^, w: r3 l2 ~+ X8 S! b9 e: [6 l; C; L. e
【做 法】公仔箱論壇8 w. |1 z. G; g/ K: G
 , k8 `$ L" P0 t$ t) m6 j6 P/ n0 N6 S
1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
3 q8 s+ q! [# ?8 Q# B |! g1 f# s' R( N公仔箱論壇
, J; Y% ~+ m6 w公仔箱論壇2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
5 E7 s& Z1 t1 o! ]1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z; F& N+ s' \9 K% Z2 D* I& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H6 {) a5 |( U& e! I& G; V7 o' v
公仔箱論壇7 C2 K. `+ V) s" p- z
4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
: e: ]7 G p) E6 _8 J8 ^- k5.39.217.77 |
發表於 2011-12-19 01:02 AM
| 