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) ^' j: M/ X2 W$ M" a eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.770 M% W( t, ?: V8 M3 v
榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量公仔箱論壇9 j/ d6 t& K) @1 j8 v% L8 h" N
; @4 v. y6 {$ c. e& c調味：
# G% d% Z( D+ |4 n4 {5.39.217.77素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許
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1 y0 ~& h. L2 i4 Z" r/ o* u5.39.217.77[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img]
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( j0 _/ k1 S& ~$ S, R9 G公仔箱論壇做法：公仔箱論壇% E( t6 B1 s: _( D% R3 k/ Y' R
1.將乾烏冬放入煲加適量水，用中火煮 20分鐘，盛起瀝乾水，撒上椒鹽後，放在笊籬上砌成籃形，然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢，盛起瀝乾油。公仔箱論壇. i( h L) K* [2 j) q3 @# t0 @% I
6 N; \; ?, M" k0 z/ _, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.草菇頂十字，然後汆水，盛起瀝乾水。公仔箱論壇9 \% |% T7 [( U
' [* I2 f- p3 ^5.39.217.773.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊，加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。公仔箱論壇( @6 ^; w4 R1 Y i. J2 S, T
1 a+ j4 o7 S% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.榆耳浸軟後切小塊，與珍珠笋一起汆水，盛起後與草菇一起放入鑊，加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油，放入唐芹粒炒香，加入（ 3）、（ 4）、剩餘材料及調味料炒勻，臨起鑊前將麻油由鑊邊加入，熄火上碟，放在雀巢內即成。 5.39.217.77/ v5 ^2 N Z4 G/ Q, ~" H
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發表於 2010-5-21 06:45 AM
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