早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）tvb now,tvbnow,bttvb& z8 Y$ s" P6 h2 E
' w F8 O: V% J0 r; k- V正常的尿液定義：
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* l' M; A( _ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。
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' W; m2 V- J: E' `2 G' A _$ ]& s當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題？
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- v! Q, f' d% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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5 m7 p8 \" j6 P) m" ~$ c6 n' Z5.39.217.772.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。
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( q8 E0 `! g- }0 T/ R8 l6 O3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。
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但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。 9 x$ r, M: h" t4 p
% U. n7 {# E- {9 f4 T4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。
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. W4 A m+ M1 n8 M9 [/ _病理性因素會引起深黃色尿液的原因有：
$ P8 i( Z( n5 p% c. z5.39.217.77急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；
1 u$ R' }; H/ C N3 S8 ?公仔箱論壇當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；; a9 E2 j) o0 x
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；公仔箱論壇* B: k# h& ^" y
外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
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5.棕褐色尿液：公仔箱論壇) ^! P' V/ O/ O! L- J. u) u( V. c' r
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一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。 公仔箱論壇: B' U/ e' u6 S! o
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6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。
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但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 tvb now,tvbnow,bttvb/ V. r, r2 @4 Y/ j/ Q* c
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7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I) Y5 y4 S. X9 s, j
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酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。 tvb now,tvbnow,bttvb& t. m+ J% D+ Q( r* X
: D0 J7 j6 t, @3 M6 b8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。
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' G2 t0 U5 \* {! c6 v; S% K, E. J7 N公仔箱論壇中醫觀點： 公仔箱論壇2 p. i4 O7 u m; K* f
6 ^" F5 q; n$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。 tvb now,tvbnow,bttvb0 m- y3 u! n3 O
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乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。 tvb now,tvbnow,bttvb& c$ F& \& f7 d: Y/ [
0 T/ ^7 R% T5 q) k" y$ ptvb now,tvbnow,bttvb縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。
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+ Y; r- g" H4 N' v深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。
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膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
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8 F! x. W p" u m* Ktvb now,tvbnow,bttvb棕褐色尿液：
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此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則
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- Q- U1 L- c1 ~' i黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。
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紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致； tvb now,tvbnow,bttvb% F1 Z! ^ @. p& e& y
! q! ^6 T, \8 b1 [1 o, J \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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; @) r. d: I$ d6 E; Z! D; Y" ?黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p) b0 m, G+ I
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中醫治療
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; C( t: w+ `1 K" }' ctvb now,tvbnow,bttvb1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。
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3 L) e! L' ?4 M! k5.39.217.772.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。 + ]- C) W( u% U* G3 M
4 Z% d& n& r9 I$ o1 s& n: m5.39.217.773.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。 5.39.217.77; A+ D' @; |: S
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4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。 公仔箱論壇# L! v$ N4 `" R0 m9 z5 r
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5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。 . \& d& D0 D5 {0 M
/ m/ r8 e. w* [- v9 @7 p1 f5.39.217.776.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a2 K' e* ]# M) w7 ~7 F- E2 l- u
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7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。 tvb now,tvbnow,bttvb. L8 n9 A3 q' i6 F
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8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。公仔箱論壇& \6 z& H9 L* j! Q- z9 J, r9 w
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穴位按摩
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膀胱俞-足太陽膀胱經
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穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。
% E/ B0 Q; W5 C8 xtvb now,tvbnow,bttvb功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 公仔箱論壇3 v# ]5 D) ^+ h# o2 F$ N5 e
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中極-任脈 公仔箱論壇0 e `: n8 S1 k% D( O$ u
# R, D& \ R5 p3 D* x1 z$ K公仔箱論壇穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。 公仔箱論壇" E0 s6 F# S( a
功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適 ( m& o, B! A! V- y+ J/ Z
# [$ v2 ~7 m9 {* w7 {9 S/ b4 Z陰陵泉-足太陰脾經 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E' R7 A! K$ ~3 L
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穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
5 V1 Z4 k( @3 D' ]; z6 H R, Z公仔箱論壇功效：運中焦，化濕滯，調膀胱 5.39.217.775 X! x3 W* G4 [9 R# K& U
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太谿-足少陰腎經
/ _' ~8 A6 t; r) S9 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X1 ?& q& `/ g4 k
穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。
% X/ ?% q# @ q% Q) s+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益腎、降火 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h4 q& e2 {9 F* p: x
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曲泉-足厥陰肝經
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穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O+ ^9 r$ D b8 g- F: @
功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。 公仔箱論壇) C# X! g/ L; x h- r* o2 \
0 x! _' |" l( Ptvb now,tvbnow,bttvb保持排尿的最佳狀態：
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1.有尿意時就不要憋尿
' L' u, @: K* P# etvb now,tvbnow,bttvb膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。
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2.攝取足夠的水份促進排尿
5 ]" r/ i1 P0 L, a- n$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。 * f4 q6 E: e& `8 {9 {9 C
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3.不偏食
( v* c- V- G ?, c5 l1 j( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
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5.其他
& y6 G8 S& H8 z$ s" B- A2 Z: m盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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