炎炎夏日就要到來，很多朋友又要開啟「每天一個涼水澡」的避暑模式。
, Q. p" W0 Q& N1 g4 s4 Q" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但是這個看似健康愛乾淨的生活模式並不科學，美國皮膚病學會也表示「6～11歲的兒童每週洗1～2次即可」。
4 o9 U5 ~! i0 ^$ g9 I" Q& _5 b4 M
所以那些每天都要洗澡的朋友真的要反思一下，天天洗真的健康嗎？ 5.39.217.77$ |6 A% v z# S9 A2 v! r4 d
3 x) m, ~- N: d8 f! ?7 O/ |7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
▼雖然美國皮膚病學會並沒有明確指出11歲以上的大人洗澡次數，但是有專家指出最好不要天天洗澡。 }" P/ o8 K) U8 ?' x$ n J) }/ b
洗澡用的肥皂會帶走身上的天然油脂，洗髮水也會帶走頭皮的油脂，導致皮膚的保護能力下降。
* x% @/ x, V8 t$ l) T5.39.217.77
還有許多有潔癖的朋友喜歡用熱水長時間泡澡，還要用力的搓皮膚，這些都會對皮膚造成傷害。 # D' C: \* P! R0 @) E3 l% J" ?
耶魯學院的皮膚外科專家David Leffell建議「洗澡時間不要太長；洗澡要用溫水；洗完澡要擦一些乳液保持皮膚水分。」 1 Y1 J4 U f9 M( M+ z, F
所以喜歡每天洗澡的朋友也可以適當減少洗澡次數，或者不用沐浴產品只是清水沖洗。 tvb now,tvbnow,bttvb8 E7 I! r4 `$ L: I% F6 V1 {
愛乾淨是個好習慣，但也要注意過猶不及，選擇最科學的方式才對。 | 
發表於 2018-5-6 03:32 PM
| 
