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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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綠茶蘋果汁
$ ^+ Y. h) }* b3 p: w5 `5.39.217.77蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
1 T! I/ e/ I6 d, |$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
4 ?; ]) o8 l) o/ M公仔箱論壇蘋果1個
" B! O6 f/ M9 ~; y$ I$ m1 [7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q5 X; j+ [% \# E) v0 x2 `& L
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q% v. o Z7 S$ H
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q, U: Z2 T7 x: D: A2 X# u, V! v4 @- h- `
利尿消脂，美容養顏。+ F& e! J3 q m8 z
材料：
& x6 `) T7 I$ v7 y, c* atvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉適量
( g- B6 ?- E9 R% }公仔箱論壇薏米適量8 Y: e7 p- \$ a% S! @8 }: W
做法：
: N* g, f" f) x: |. H7 t9 o# u5.39.217.77先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。5.39.217.775 v. J% a a4 ?; p/ g2 K2 C. O, q
! O+ p) i8 o' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j& D) n( b/ }) l5.39.217.77檸檬綠茶
) I0 K R3 V4 P( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。公仔箱論壇! B9 Q0 }' ^! v: S- x
材料：5.39.217.77% i! l% D& f, h0 f% F
檸檬1個tvb now,tvbnow,bttvb% j' Q: M, k( v x. M8 ~4 `+ J+ R3 _8 F
綠茶粉2湯匙
* m1 |# k) M. m做法：& h F* g8 n$ G7 o W# b7 v
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
0 {7 {4 W% D9 o% |( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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山楂綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~7 r3 j b6 P# i0 H+ d$ d
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N) ~" z: r @5 g: O
材料：+ ~0 @8 ], r% \, a m' K
綠茶粉6克
6 v7 o; P# c# c8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂5錢
1 h; Y1 B3 M9 Q% b% p1 T: f/ I' v公仔箱論壇做法：
" v6 l) l5 F: c& ftvb now,tvbnow,bttvb放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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8 J& ]" B3 c2 |" {, y8 v$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉綠茶
3 q+ O w8 M- X3 j9 j3 ~對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
' v1 P, c% S/ a+ r" E l5.39.217.77材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 `' s. [; _ E8 p. R' x! t2 N0 E
綠茶粉2克( {, G4 g# k% d/ o
荷葉3錢
& L& o3 g8 H$ h3 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：
* ^: i) Y# f e( Q* k8 V! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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