材料
7 ^! z# }- |' H& x9 jtvb now,tvbnow,bttvb自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z y# H' t# Q8 i
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做法
: T8 u9 b. x4 X/ h/ M1.啤梨去心、切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R7 B( e9 e% }" l
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2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?/ v! R+ V& ?' b& f# w) W: k
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3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。
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4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。7 e: ^- l2 g6 B3 d7 O. q
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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