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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


4 h9 X3 X2 X6 |- C" p# v" b【材  料】
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8 N8 e5 o1 f) n" ^4 p6 l  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蓮子 80公克
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$ v5 U7 Y% a  d- D) B豬腱 250公克
0 Q3 e% g: M. b  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J) Q+ U5 o; F
薑片 20公克
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700㏄
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3 I5 n0 g  I/ |# [- v5.39.217.77【調 味 料】
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, _! H7 {0 X* j7 d7 D" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
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【做  法】公仔箱論壇) X& _& E7 V$ ]6 K2 N' F
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
, s+ \7 M: ^6 a  u0 ]5.39.217.772.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。公仔箱論壇5 u! ]2 K2 v4 w0 I. L1 l2 P4 g. P+ i
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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