[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

hamtu5168

( B6 J" w* h; J2 T
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s1 `/ j6 n& o5 G) C+ z

# N6 w0 v( I0 |0 A" T5.39.217.77乾蓮子 80公克5.39.217.77& u7 N: o2 N+ s

' O; x# r. k5 D# v, Z% X; U1 b公仔箱論壇豬腱 250公克tvb now,tvbnow,bttvb! d  `8 s( L3 j* d4 [7 C" u9 L

/ s+ U0 g* m% g% L# ]. H& R公仔箱論壇薑片 20公克/ b' O7 r' o4 s5 ]) g

: X6 D. J1 u5 L$ x0 H% d4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 700㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 j7 ~2 D0 y( h+ l6 Y

* }8 Z+ _! B/ X! N公仔箱論壇【調 味 料】
; [5 y5 i  E+ F& g! v
. P7 A+ K' R  w( b2 O( p鹽1小匙
6 H7 `7 x0 O0 k公仔箱論壇' e* {6 ]; a( g( Z# i$ z# O
【做　 法】
- w5 k& o& g- w0 P& T6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \8 U5 b! i- ]7 d1 b7 E. @tvb now,tvbnow,bttvb1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
' x+ j3 j/ g6 j5 }" c2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。* M4 h$ m+ A; ~; ~& I
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
/ T$ c, a9 k$ N) W/ j: |5.39.217.77