1 E6 g4 h% L9 h1 c7 h" U( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5 q+ S( F/ z3 ^* F4 x( F c2 o
2 I8 @6 Q) ~$ d: m公仔箱論壇無骨牛小排 200公克
" [6 w g' z; O2 m% C0 f
H( \: X5 Q' [4 ztvb now,tvbnow,bttvb洋菇3朵9 I! N T8 Z2 W3 S& i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^3 e0 ~; G0 V- n8 r
紅甜椒3片
1 W+ {" f& m' P5 c8 z/ J. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 G: d! F' s8 ]' U
黃甜椒 3片
6 x' q) O6 o/ c& G2 i0 Z$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" B0 u% U% E. ?- l
烤醬：
( L# e2 p9 q1 {/ Z$ s牛頭牌燒烤醬 3大匙% _4 y8 F' E, B8 G' D# j
$ k# C7 _9 l# t$ n( `孜然粉 1大匙5 h8 y1 V8 P) d G+ t W" o8 S6 Q
tvb now,tvbnow,bttvb' l( O5 S* |5 g
米酒 1大匙6 V1 j2 g0 L$ C+ d( P' v* e
: A& y& x6 ^3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
/ e1 Z% y" T6 _+ G/ n0 r
4 g, n4 r2 G2 H: c5.39.217.771.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。5.39.217.773 A) N4 i& O1 l+ N( z. a2 z) z2 n
2.將作法1材料間隔串成串備用。
" [' a. C, _8 {; e* G3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。% J. u6 S! a, r l \7 [2 v r
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。% j5 i8 Z7 Q8 C1 Q) L( g, F
|
發表於 2011-12-17 02:54 AM
| 