[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
5 t) e& [5 p( i/ z4 e9 J) K* gtvb now,tvbnow,bttvb
4 [, j0 c9 I. C- r' v7 D7 S, H6 q5.39.217.77【材　料】
" K+ @8 u+ A& S, P咖哩塊  3～4塊
# h  ~) I& m- n! s& W* h" ?. k" w蛤蜊  適量
5 t* D9 g2 Z; C7 m5 x0 e花枝  適量
& ?. ^) E0 J' e, h5 t* u0 G6 u5.39.217.77蝦  5～8隻
6 j- R8 Z( ?( v) D: ?公仔箱論壇魚片  適量
: Q4 m5 B& E, E! H公仔箱論壇胡蘿蔔  1/2個 5.39.217.77) x2 Q2 p, v8 H! @# t4 I0 _+ r" O
馬鈴薯  1小個
8 S4 p  c+ M; ?0 t$ x1 y$ D8 N# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜  適量
, L9 D+ H/ N* r4 y; `$ Ztvb now,tvbnow,bttvb高湯  少許 5.39.217.770 {% H) v! n( h* k
白飯  1.5碗 5.39.217.77$ T* {  j( C  M& P
起司粉  適量
- p/ p1 M! ~; T6 Z! ?【做　法】 5.39.217.77; U( e2 R* o: g6 ^
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 * t$ ^( {$ g; a, f) Q+ n5 ?
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
; j9 U' C& Z1 m* {) A5.39.217.773.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 " z7 r& Q7 `' u( l5 X# g
【備　註】
; s% D3 x: R# v8 w3 t3 ^tvb now,tvbnow,bttvb如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。