[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯  I# U! H% ]) `6 C& V. Y

; a; `/ C3 Y+ U. J【材　料】
5 a- l4 O( U4 ?; F( S$ Ktvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊  3～4塊 6 m& E- c5 d' a/ l' f, B
蛤蜊  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v0 y9 o" q! m3 D/ s
花枝  適量
: L3 ^0 p- K- }$ n; \公仔箱論壇蝦  5～8隻
2 G/ e/ n- w! F! w6 {( m0 Z5.39.217.77魚片  適量
/ }) q& e* t' @* d/ b- K胡蘿蔔  1/2個 公仔箱論壇! z' _+ C* e* ^( q$ m6 H
馬鈴薯  1小個
, h  Z% l" T" [5.39.217.77花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i6 ?* g0 r# \) z
高湯  少許 * m! c# \, I) G: X  ~0 x, e% r
白飯  1.5碗
9 J4 S4 v/ y$ l* r公仔箱論壇起司粉  適量 * U1 J8 W8 A0 {0 n: Y
【做　法】
+ V; `% g$ v4 ^, d9 L: Stvb now,tvbnow,bttvb1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
3 O- Q3 h- ?& i+ n' ]: f公仔箱論壇2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 公仔箱論壇; }! A3 i9 `$ A1 p1 y4 r. G; H: R( q
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 5.39.217.770 E5 X& O" X; e( B- X1 S
【備　註】
& F: D% r2 M! w% Ctvb now,tvbnow,bttvb如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。