[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯5 V7 T3 C( n; v$ L7 S' t

. F9 H! Y8 s& C9 @5 E【材　料】 ! O- d+ I6 [' R1 {- x
咖哩塊  3～4塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j( p4 b# `) V- I8 F" L( e9 h
蛤蜊  適量
! s+ n$ n' G8 o* N' {: k花枝  適量 公仔箱論壇/ N* ~3 ^: G. t) o8 G# r4 w$ g
蝦  5～8隻 5.39.217.77, J0 u6 L1 ]: a+ V1 C5 M; _' h
魚片  適量
; i! I( O/ A2 v! e) ctvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔  1/2個
9 i1 I6 b" i' T: m公仔箱論壇馬鈴薯  1小個 1 c- y1 W+ Q" m: B& M
花椰菜  適量 公仔箱論壇5 G/ }, o1 i/ ?1 Y6 [& b3 u$ K, G
高湯  少許
( t) F# n& w* L' [, x; z' e1 v白飯  1.5碗
) E! K3 d/ U0 V& {% F公仔箱論壇起司粉  適量
; K' t5 D- T* D  s. t7 L" Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 公仔箱論壇3 F7 ?' H( k0 x; w9 B% g
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e: ^+ J# m: n- R3 O+ c) V
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
4 L$ L5 O/ X: o+ v8 `( _/ [3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _- j- S1 n0 a9 F6 M' n3 d
【備　註】
# F3 ~5 _9 D1 u& w. R* M0 @5.39.217.77如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。