翡翠銀魚南瓜羹
+ T! v5 A! a: v5.39.217.77
+ I1 Q, e9 K4 d( m公仔箱論壇【材 料】 : J5 g# P. D0 N! W9 H/ C/ ]. `
銀魚 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ @+ @9 L6 L, O/ A2 b
南瓜 1/2顆
, V1 e, m7 m8 K7 J1 F* j% f6 G洋蔥 1/4顆
3 J8 Q! I# t( ~" B/ d# ^翡翠 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K) J$ w) }8 {0 Y. c% z# v
奶油 1小匙
; ^; m" B6 v- E; k) |! b( Q公仔箱論壇熱開水 2杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t8 n6 E( f; u4 S
冷開水 2杯
5 H! R5 }3 l* J: y【調味料】
1 X$ W, V: R% Y$ [+ `- h5.39.217.77鹽 1小匙
2 K, w: ?7 g* dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
6 t$ ]) |. c! H6 W, B+ r+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。 # u8 {6 g+ k& d1 U& h
2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。 " p- V8 x. w @
3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E3 a' {* e/ D( l
【備 註】 公仔箱論壇% B7 g7 L( R( Z9 t/ e, _
材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
| 