接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事公仔箱論壇3 S' g% X+ P( N
實，唯一能改變的，隻有自己。) x0 O: u$ C5 G# z- z9 d) T
學學詩人惠特曼所說的：
4 @9 W! k3 h9 X* o( @3 W6 F5.39.217.77「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢公仔箱論壇( {, E# K- z2 \4 {
饉、荒謬、意外與挫折。」5.39.217.77+ T" L) {. U Z; p% m
你能想像嗎：
% o, j" l' K; s, U公仔箱論壇一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @! Y" p# B7 R( e- d+ o
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E/ z3 ]& [3 a8 I
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb c9 ?( c# K# P- u# \6 h
潰？
+ A( z4 Z$ y( U" E8 I公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T+ ^* ]0 o6 {% r& w- @
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
3 M- s: Q4 x6 E0 U6 }5 B以柔克剛 絕不宿命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L' A' I' U8 K _
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb+ g& Z' B+ y( e. x! o
挺」；1 k; J+ I/ Z8 L9 Q* \2 |! ?
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
" r% F3 \1 \: Z' z# [$ P然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
. ]: `: f9 x* b3 }( o4 S我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策# k( X$ N8 o2 M
解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P: x: |0 N A
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒公仔箱論壇8 J% W: L. @" L4 d" Z! {& a
絕面對。" |6 P e1 U5 \8 V: L0 {
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，# r" x2 k5 g( \% o
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
2 p8 z3 _- S8 @& j% W公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要5.39.217.77, n) X* ?7 v/ q' R, o' C& d3 M
明智的判斷與抉擇。 Z" O9 B+ R4 _: d0 g( q p
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
+ @/ a `' `5 M9 R7 a4 B( S生起伏。5.39.217.775 w. Y4 t. ]5 w
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：公仔箱論壇7 f) f$ _0 ^8 k6 U9 D
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
/ y% L Z/ r2 R3 ^! t* q公仔箱論壇可以改變的事；7 `! h6 W/ S3 ?
並賜予我，分辨此二者的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb9 g- _3 x1 z6 k% j- W; |! {, o+ c
無法處理 何妨忘懷5.39.217.77: A/ b, P+ b6 o6 t( S7 y f% t) R
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困5.39.217.771 B1 a7 Q. }1 z- [" ?# i
境、並排除憂慮？
' Z2 t1 @. U$ Q1 N0 R& ?0 j公仔箱論壇他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
& m) Y! f3 R# a, Q. A公仔箱論壇能，就把它拋諸腦後。」' p E n2 a6 k5 j
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：( i2 k) S/ @* s/ y( L3 h
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
7 s& I" o4 ?3 K# N; v公仔箱論壇親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
. u( l% T* k' j) w' j# E. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇7 Y7 Z1 F# |4 m( Z) \. e: M0 n
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。5.39.217.77( Q7 \; V7 V, r
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
" Y+ J. d0 I8 ~! D6 r3 j公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。
4 g7 I0 i% |# h8 t* I( y9 c- p公仔箱論壇例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q; Y/ X" J' g, V
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
4 i. i% J2 a" _" o# t; f% N, ?方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。公仔箱論壇4 W [: T: _7 Z; R+ C
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
" \& g8 I/ d5 E但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！5.39.217.77; Q, k' l7 D- T( ^
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。5.39.217.77+ g" s$ M2 X8 O8 L/ C1 D
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
; k, p9 G( @' s- C! x公仔箱論壇改變天氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~! W& E; D3 s% t- t9 Q) I, l
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。* Q. |* B5 s: w, v
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
9 @2 \5 [8 B$ ~ w- A5 E! V% e制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p$ o- y/ d. v
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？ X1 F7 \5 ]; w) m3 {% C
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
9 f: r0 ?1 c4 F, u' f& ^; J為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？" w* m1 W1 ^2 Y5 d k1 U
0 ?$ l5 F& L. g) J7 @) i為負面情緒找出口
: g4 r! ] p, Q, etvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
2 z" ^" W. ~- l7 F, ?. I" G% R克‧倫敦或哈代第二。
3 {& V" y3 ?/ [% Z( stvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
. _/ K' e/ i J& g; N0 b- Z出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天1 n- g9 N4 ~8 ~/ C. ]0 y- g
份。' }; e: w5 o0 |) N- g3 z8 Q
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
" h+ M: U" X8 a- @. u/ Y3 o公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」5.39.217.77& H. J, M" j- T w* i/ O
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
0 q+ K) \3 K- L- }! A. }% ztvb now,tvbnow,bttvb雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到- A$ c# E) n2 r: {! i
了。tvb now,tvbnow,bttvb9 B; C3 Q8 [# X: L
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
$ F; s. D& @, U, r( }1 v值的代價，也一樣太不聰明。
, Y! i8 h2 A' f% a, o5.39.217.77我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u+ _; h4 V( |, r
上的壓力設下停損點，3 x6 u! U7 o" O& V( N
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C$ p2 H/ A8 |8 z3 K! h* p; f
多煩惱，不能更多。」
1 b% }' B6 u' [* u: m {公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互* t8 g) m; X9 F9 [
相報復，幾乎把整個家都毀了。5.39.217.77. W, z! y# U# M* e0 Z: m( x% {& e
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。9 R/ `; @% q- |$ M; |; _! {( w
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了: @4 G- o i6 i. J4 ?! N1 d/ `9 r7 _
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！5 t# ? ^( r3 s
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損公仔箱論壇) u8 ^, D4 X9 ]* r4 `! s1 u# H, M
吧，我們已經受夠了！」
- Q8 c2 G, v/ N$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼需要付出那麼大的代價？tvb now,tvbnow,bttvb2 L$ M- x; t0 C
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
% F$ A& ^1 ] a9 F$ s. R5.39.217.77時的，還是長遠的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I/ G: s7 Z; C3 ?9 s0 H! g
你現在很煩惱嗎？
, ]0 X$ g4 K- D. D I0 c5 p Atvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？
0 X, d+ O6 ]4 b) n8 |/ w- U5 e5.39.217.77如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量公仔箱論壇' n# j8 W. K5 |0 r
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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