# O$ x+ Z8 |. Z+ ~" `! M; W' T5 x0 E公仔箱論壇# Z7 o- _1 c6 U- i( O$ X9 X, O
材 料. S/ B0 _/ G4 D
橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋  絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb/ A8 A- V, ~" H9 q! K; |* Z
; P4 e l2 `9 A4 q7 F做 法公仔箱論壇# i7 g$ E* b9 Y0 U2 H: M+ ?% i
1. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。
* B) L* a5 P ~1 s& q7 K
2 M" Y9 | ^" y8 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。
6 |, {5 S* Z) P4 |. k8 a# U" Q
" D. B; z' _3 H7 R3. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。
2 P6 I R% K# r# e$ r7 `* B; y# w( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r. x* R6 C( g2 K1 }: n公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" M m& Z) W. x: V2 t! Z4 y
* a5 o8 O, _, \) F2 q
 5.39.217.77- [0 {1 q& K) F" D4 M! }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 j7 p* G# Z1 A, {: F0 k' @
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb( T N0 X/ L# e0 T7 B
炒 好 雞 絲 之 後 要 攤  才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。4 a( R+ h d( j+ \/ J) x/ u
|
發表於 2008-11-25 09:05 AM
| 
發表於 2008-11-26 02:38 PM
| 
