[健康資訊] 世界卫生组织对健康的定义

samhp

1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。tvb now,tvbnow,bttvb" U9 y+ Z. j3 ^& K7 q% |2 }0 t5 e
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。5.39.217.778 `$ s  ?# h% C2 X
3．善于休息，睡眠良好。% L/ N: v- o0 P; {- [. o
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。5.39.217.77& `" b: `# Y( c5 [
5．能够抵抗一般性感冒和传染病。
1 I4 K' ]- {9 q- o2 G9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6．体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。
& U: D- V, |, p: |" E. T7．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。
9 P0 \  n' t7 X3 [, c) r公仔箱論壇8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
% \: t2 a2 v% b& Z2 F$ }tvb now,tvbnow,bttvb9．头发有光泽、无头屑。
1 F( c7 V% i( f( o' l$ m: k* q4 _4 C10．肌肉、皮肤有弹性。公仔箱論壇, x1 ?; {. N( Z8 v1 H. G
   其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容（生理、形态）。
# k& l! C! |- h# u5.39.217.77    对心理健康的标准，国外学者近年来又有若干新的提法，主要有：! F7 |, ^/ ]9 o# Q7 h/ t
1． 对心理健康的评估指标：（1）自知能力；（2）适应能力；（3）耐受能力；（4）控制能力；（5）注意能力（6）社交能力；（7）复原能力。2 U6 U6 e/ E- [- G4 o
2．心理健康的标准：（1）智力正常；（2）能主动地适应环境；（3）热爱人生；（4）情绪稳定；（5）意志健全；（6）行为协调；（7）人际关系适应；（8）反应适度；（9）心理年龄与生理年龄一致；（10）能面向未来。