很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。' _, y6 }2 S8 _% I! ], }# A: F
7 U4 |. M+ m/ J' m當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！$ X, A" V% t( w, N
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」1 t/ b/ o9 c# ]
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。公仔箱論壇# {6 x3 C2 r9 _6 @! O
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
( }; Y% H2 \; r4 }7 N可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。公仔箱論壇/ @7 C9 V3 D( `
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
7 l6 E# T7 c5 @6 ]' [8 O6 n# w當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。tvb now,tvbnow,bttvb, u/ X6 ?: a& p3 b, o
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？公仔箱論壇8 v% N# t1 f g% ^1 [( G, S1 Y
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
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% _1 O/ A2 }3 k2 I$ q2 G0 `! {- z, [tvb now,tvbnow,bttvb有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。5.39.217.77; }; s7 h* ]: i' \- i
6 w& p9 G! u3 j2 z) ^ ]. Xtvb now,tvbnow,bttvb所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v+ X3 k2 }; E) U! J
" f7 ?' u9 A0 G6 `公仔箱論壇是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~$ ^3 ^- G6 u1 s) r9 L
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！3 U( r6 A1 M/ r0 ^; k+ @+ {
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，( l9 H: Q: e# r& w6 y) {- r
怒氣就可以消弭了！公仔箱論壇) q7 I s8 G7 p, s
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y2 [3 }7 p. q& v! A# z1 Y0 C0 r* i
6 K- e" p: c3 [5 C記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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9 L3 Z5 M" l* k' l- K1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得:公仔箱論壇9 A7 v9 N' Y$ L# C0 E1 Y. \
x+ w, Y1 A/ y; Z: Ftvb now,tvbnow,bttvb有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂公仔箱論壇3 X. R0 P9 y- H9 T5 a2 Q
多變的環境造就多變的人,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |& V( J6 j/ S0 m' {0 n+ h
多變的人也同樣的營造出多變的環境. C2 t0 ^( ?5 m7 u) T. A0 u
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動5.39.217.77$ m' V1 T3 i1 }; I$ R6 f
/ g1 M. G, \( G7 k. X* Jtvb now,tvbnow,bttvb當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
* n3 ?" h$ {% B9 Z4 E5.39.217.77最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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/ ?. k* X7 d6 d" u長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
% \% \' M& e3 k( `4 O公仔箱論壇不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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