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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
+ O9 {# z0 C) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u, d8 |, P9 g6 N: s7 v
生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
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6 j4 I0 }0 d( }8 z/ o; L: m# |1 b做法
( |3 T1 N! _* V" c# Z( d; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。
3 N$ B5 w! W& O3 |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |5 L) L, b6 {/ v+ A
2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。/ @) A- F" I; d' J  _! }% M

$ H: \3 U2 `1 }! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。* J2 w; e7 b1 M& [5 X1 @! D

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, T  v6 u& |4 J# n0 {; ]6 d2 c9 `0 S南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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