西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
3 d8 h. U( L2 m0 p6 d公仔箱論壇6 隻鮮蝦
  f( O' c! k+ }tvb now,tvbnow,bttvb6 隻青口
3 D& M' m' h8 }* f5.39.217.776 件魚柳5.39.217.77% Q( W1 ^7 W% f9 Y7 x" t0 r+ E
2 件蟹肉公仔箱論壇5 B8 |* S! A' C4 k: ?
2 碗白飯公仔箱論壇1 a/ \& z% {; k( u9 j
1/4 杯粟米公仔箱論壇  M! j! z1 U! ?' |4 H& F! |
1 湯匙牛油+ h. h( z0 G2 O' Q
1/3 杯紅椒粒
9 A1 z" S4 Z9 K* Z7 t* Y公仔箱論壇1/3 杯青椒粒1 J: y4 S3 |6 T" `, ~/ O
1/2 杯番茄粒* p( x  F0 u$ y& C. m! M+ D9 F1 P  F
1/2 杯洋荵粒
: V! P; F* {) @7 p) N+ k800g 意粉
( g2 v( q: f4 x, H( a. g; E, W$ l9 J- s( B% ~! G( X
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
+ i' C- ?: V/ {. k公仔箱論壇' s8 ^) D: @7 ]0 `0 T
做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
  d. h9 }1 _" h4 C2 h(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。1 `2 V/ `/ C( g
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。