西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子tvb now,tvbnow,bttvb, k9 g8 a# t: c7 }0 k: ^
6 隻鮮蝦
/ ]; r' |* J& @2 e2 }# e6 z5.39.217.776 隻青口
- H$ k% g6 ]  b3 z1 u' x公仔箱論壇6 件魚柳- U8 ^" x# G2 V4 d( R3 z: l. d
2 件蟹肉7 H- Q% t8 w- U, v+ `0 h& A
2 碗白飯
4 m, H1 a  L' z( ^/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 杯粟米
( A6 e, y. J' [6 o5 d8 W1 湯匙牛油
7 @  Z& R8 F, n4 v) z2 gtvb now,tvbnow,bttvb1/3 杯紅椒粒公仔箱論壇3 y: [  `) D0 n. v& j/ F
1/3 杯青椒粒
7 H" t, Y% ^# l+ I. s0 f. d0 r! s% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 杯番茄粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |- R; V% _5 ?- o# R+ _" R( [
1/2 杯洋荵粒
. {1 I5 T& d4 Z2 R- S# m4 ~0 p800g 意粉
9 g1 ~( m( w7 B* g' Q8 G公仔箱論壇5.39.217.77" w& O8 D& a& W* ?6 I( L* |
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
) V' H/ @3 t7 m' s6 e9 T0 I+ X5.39.217.77
8 _; [% H% c) A' l做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
. \# Q3 b& ?# b3 c) `0 N5.39.217.77(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l! X8 |: G! l3 e# S
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。