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蛋包蝦醬炒飯

材料& ?8 g" n3 q$ o
白飯        2碗* {8 J( @  q! z3 F0 K
馬來煎        20g(弄碎)# o% F+ p; I8 a, w5 e
雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)
$ N' V+ o' W+ [& m; r2 P+ Z4 ^: `tvb now,tvbnow,bttvb芥蘭莖        50g(切粒)) E- `  m. m/ ^! R  v' |; r
蝦仁        150g(用滾水湯熟)tvb now,tvbnow,bttvb9 a# G6 J: @" ~* H
調味料5.39.217.778 ^" }& v0 X! R# r
味精        1/2小匙
* k2 i% I8 c/ ]9 P6 i8 v7 r胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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