材料
* M0 X+ T* L. E0 `% r) u0 o ]白飯 2碗' T8 F. c' L& R$ q6 d7 j
馬來煎 20g（弄碎）
- `, A0 l- E% q8 }0 v6 ]( vtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）tvb now,tvbnow,bttvb* v( U# w) [/ g/ ^, j. t3 T
芥蘭莖 50g（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb! X' `1 h. `# d B& @* Z- v
蝦仁 150g（用滾水湯熟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v7 N a" T. ?9 w3 h
調味料2 |/ m2 H7 r r3 M6 C& @
味精 1/2小匙
" h: T9 a) d& O7 e9 [$ ~5 Ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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