材料
, V/ X- t8 F/ ]# Ftvb now,tvbnow,bttvb白飯 2碗
$ T6 w. S9 o' V5 l1 N+ Btvb now,tvbnow,bttvb馬來煎 20g（弄碎）5.39.217.77- x# R8 ~4 c! B! w: G; P1 V
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）tvb now,tvbnow,bttvb5 K0 d1 h, f% v: e" R
芥蘭莖 50g（切粒）; N) J5 N2 K* R1 M
蝦仁 150g（用滾水湯熟）6 y9 p/ i Q; f
調味料
$ k, _5 [, b$ D8 k! u% R5.39.217.77味精 1/2小匙公仔箱論壇0 [9 ]3 a3 c) M5 O# n9 T3 Y
胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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