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徹底體驗痛苦

痛苦!無論有多少都是自己獨有的心靈財產,和別人不同!8 H  U1 m5 S7 e# v+ u+ Q
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   每當我們知道別人也曾經有過和我們一樣的錐心經驗,卻能從心靈的漩渦敖得過來,就會給我們帶來希望的署光,不過卻還是不能減輕我們的痛苦。有了這樣的認知後也不必急著減輕我們的痛苦,因為從痛苦深淵中,我們才能得到新的領悟,學習到人際互動;痛苦也鼓勵我們更要愛惜無憂無慮的時刻。唯有徹底體驗痛苦才可以增加快樂。
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   我們的痛苦是自己業報所得,和別人不同,別人也不能代替我們受苦!不過,我們卻可以把我們的痛苦經驗告訴別人,這樣可以減少痛苦對我們的影響力。把我們的痛苦告訴給另一個朋友,也幫助他明白自己的痛苦也敖的過去。
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- u, W5 @5 f' Q3 s% w   體驗痛苦可以使我們更溫柔,使我們對別人更有同情心,更有愛心。痛苦給我們最寶貴的禮物是:對整個人類有歸屬感,察覺到大家互相依靠、休戚與共的親密關係。記住!我們的痛苦把它說出來,就使我們更堅強,也能撫平我們疏離的傷痕,最後更能讓我們離苦得樂。
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